肥胖和節食都會導致閉經

節食減肥，受到很多女性的追捧。但是，驟然間大量節食，體重減輕，往往會造成閉經，很有可能導致不孕。

由於過度節食引發的閉經，可以通過消除發病誘因，恢復體重而康復，另有1／4患者可以醫院用促排卵的藥物得以治癒。處理精神神經性厭食時，重要的是給予精神鼓勵，家庭人員尤其是父母的關懷尤為重要，可以適當更換環境，慢慢改變舊習慣，逐步促進飲食由少至多，使體重每週增加1—2公斤。

總的來說，閉經時間越短，治療越早，治癒機會就越多。一般閉經時間在3年以內的不孕不育患者治療效果是比較理想的，因此，年輕女性應避免節食減肥，注意疏導精神創傷等應激，防止發生減食性閉經。

一個人肥胖，如果中樞神經系統沒有異常，而其他內分泌系統也沒有缺陷，那就是單純性膽胖。一般單純性肥胖的女性和月經紊亂是同時存在的，常見的是功能失調性子官出血或是繼發性閉經導致不孕不育。

肥胖伴月經失調的女性往往是由於體內下丘腦—垂體一卵巢軸系統功能失調，致體內激素失去平衡，引起卵巢功能異常。對於肥胖引起的月經失調或閉經患者，要適當地控制體重，或者可以到醫院進行檢查後，進行中醫調理。當然，肥胖的女性不要對減肥失去信心，但也不能為了減肥不要健康，這裡不建議節食減肥，通過運動讓身上的脂肪減少才是最健康和有效的。