女性經常喝酒會導致月經不調嗎

如今市面上有各種各樣的酒賣，例如常見的有啤酒、紅酒等。那麼如今不少的女性十分愛喝酒，並且飲酒過度。我們都知道偶爾飲酒，對身體是有益處的，例如喝點紅酒可以美容養顏，白酒有暖身驅寒的功效，但是飲酒過量也會導致身體不適。那麼有朋友問到女性經常喝酒會導致月經不調嗎？

據研究，婦女作息無規律，睡眠不足，或經期淋雨著涼，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。 過度節食 有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重的22%，才能維持正常的月經週期。過度節食者機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。因此，追求身體苗條的女性，切不可盲目節食減肥。

嗜好菸酒 香菸和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸菸、過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經不調而到醫院診治；每天吸菸20支以上或飲酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月經不調就醫者是不吸菸喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸菸、少飲酒。

對於女性經常喝酒會導致月經不調嗎這個問題，上述的內容對此已經有了詳細的介紹了。一般情況來說，飲酒過度確實會導致月經不調、內分泌失調等症狀。所以愛喝酒的女性朋友，建議在平時儘量少喝酒，多喝花茶，多吃補品等，調理身體。那麼在過了一段時間後，月經便會調理正常，女性朋友不必過於擔心。