可可粉怎麼吃減肥

到了夏天，減肥這個名詞就格外的鮮豔，這是很多人夏天做的最主要的事情了。說到可可粉大家一定會想到巧克力吧？巧克力是一種風靡全球的零食，受到很多人的喜愛。巧克力的種類也有很多。而如此好吃的巧克力就是由可可粉加工製作而成的。可可粉還有一些其他的用途，製作冰淇淋，蛋糕等等甜品也一定少不了可可粉。

說到巧克力大家一定不難想到巧克力和減肥之間隔著千山萬水。那麼對於想要減肥可是又非常喜歡可可粉的朋友們可是一段難熬的日子啊。其實只要正確利用，可可粉也是一種減肥產品。下面我就來告訴大家可可粉怎麼吃減肥。

可可粉的吃法1、可可粉+豆漿

原料：可可粉、豆漿適量

做法：先將一小勺可可粉加入杯中，然後再拿來一杯無糖豆漿倒入裝有可可粉的杯中，最後攪拌均勻，即可飲用。(也可以直接將可可粉加入豆漿杯中哦，只是小編的豆漿是從外面買回來的，所以才倒出杯子)

吃法：早晚各一次，連續食用3-4周，瘦身效果明顯。

功效：可可豆漿有清熱解毒，加強脂肪燃燒的功效。而且豆漿中含大量食物纖維，本質帶有少許鮮甜味，令可可豆漿味道更美妙。

吃法提醒：

提醒1、可可豆漿可替代早餐，無須再進食其他食物。(可可豆漿還是減肥的好早餐哦)

提醒2、晚餐只喝一杯可可豆漿，再搭配一個水分多，糖分少的水果。

看了上面的文章相信大家對於可可粉怎麼吃減肥這個問題應該是已經有所瞭解的了，基本方法應該也已經知道了。減肥不能單單隻靠節食進行，長期節食的話，可能會對身體造成一定的傷害，而卻節食也不一定有用啊。要想減肥成功，那就要靠長期堅持進行一些有氧運動。