瘦大腿的穴位方法

人的身體有很多個穴位，但是每個不同的穴位都是可以有治療疾病的效果，而得到的結果卻是不同的，穴位有很多，太陽穴等還有其他的穴位，這些穴位在中醫上通過不同的按摩，鍼灸等方式方法可以讓我們得到不同的治病結果，在很多女孩子瘦大腿的時候都會想到用穴位刺激的方法來幫助自己瘦腿，那麼瘦大腿的穴位有哪些？

上午穴位按摩瘦大腿

如果脾臟功能弱，會讓體內溼氣過旺，氣血不足，而且如果經常用同一種姿勢坐著，還會造成大腿根部出現水腫或者脹痛現象，疲勞感增加，腿圍增加。

而在上午9點到11點，脾經旺盛時，花五分鐘的時間，就可以通過對其按摩、刺激來達到去除大腿水腫、脂肪，為雙腿瘦身的目的。此時，按摩陰陵泉穴與血海穴、太白穴，就能達到瘦腿的目的。

1、 陰陵泉——二郎腿幫大腿消腫

陰陵泉穴是“小腿消腫穴”，經常給予刺激，便可以達到真正的消腫的目的，幫助身體除溼。值得一提的是，你會發現眼袋也在不知不覺中消失了。

Where：它就“藏”在膝蓋內側突起骨頭的內下側的凹陷處。

How：每天翹二郎腿，用掌心拍打陰陵泉穴3-5分鐘就可讓此穴位暢通，不妨在上午工作中時常變化姿勢，給予它足夠的刺激，也可為身體減壓。

如果想要瘦大腿的話，那麼不妨試試這些穴位按摩或者是刺激的方式，如果自己想嘗試中醫瘦腿方法，那麼不妨到醫院去諮詢諮詢，醫院的人肯定會知道到底選擇什麼方法來瘦腿的效果才是最好的，畢竟每個人的身體狀況都是不同的，需要用到不同底方法來瘦腿才是最正規的。