洗頭5不要 你洗對了嗎

愛美是人的天性，誰都希望自己有一頭健康豐盈的秀髮，漂漂亮亮、帥氣無比的出現在大眾視線，洗頭是最迅速、簡單提升顏值的方式。你知道洗頭的正確方式嗎？你知道哪些方式洗頭是不正確的嗎？今天小編分享幾種洗頭誤區，不管認為自己的方式是正確的還是錯誤的，都應該看一看。

洗頭髮的誤區

護髮素塗在髮根

案例

小高的頭髮一直挺毛躁的，經熟人推薦買了一瓶高檔護髮素，本以為用了之後可以告別毛躁頭髮，哪知道頭髮是不毛躁了，但是越來越油，給人髒髒的感覺。小高認為被朋友騙了，去找專業人事諮詢才知道，原來他一直把護髮素塗在髮根上。

原因

洗頭時護髮素是不能塗到根部的，頭髮沾水頭髮毛囊會開啟，護髮素塗到根部，護髮素裡的成分會堵住毛囊。所以頭髮就越來越油膩了。

洗頭時護髮素不是越多越好，也不不是停留在頭髮上時間越長越好，正確用護髮素的方法是把護髮素均勻塗在頭髮上，髮根不塗，髮尾可以塗多一點，按摩一分鐘，洗掉即可。

溼著頭髮睡覺

案例

小佳是某重點學校高三畢業生，學校要求全體學生住宿方便學習，自從小佳住校後經常性感冒，伴隨著頭痛，每次給媽媽打電話聲音都是“嗡嗡”的。小佳媽媽百思不得其解，小佳的飲食營養沒問題，最近也沒什麼流行感冒傳染，再三追問，才知道，小佳為了多看會書，都是選擇晚自習之後洗頭，匆匆忙忙洗過也沒時間弄乾，就睡覺了。

原因

中醫認為，人一天陽氣最弱的時候就是晚上，工作學習一天非常勞累，這個時候洗頭不吹乾就睡覺，頭皮上都是水，非常容易感冒，長期不注意，夜裡睡覺會伴隨著麻麻的頭痛。其次，頭髮不吹乾，第二天早上，髮質會變硬變差。所以說，不管工作學習多忙，也不能溼著頭睡覺。

頭髮剛浸溼就抹洗髮水

案例

小李是某外企的IT員，工作到十一二點是常用的事，晚上洗完頭再睡覺，第一怕不健康，第二睡了一覺怕第二天早上形象不好，所以都選擇早上洗頭。為了節省時間，頭髮剛浸溼就抹洗髮水，可是公司同事經常會開玩笑小李不講究衛生，沒洗頭就來上班了。小李很沮喪，懷疑是不是洗髮水的問題。

原因

頭髮剛溼就抹洗髮水，很難把頭髮洗乾淨，洗頭過程需要耐心，需要溫水把頭髮浸泡一分鐘左右，髮質由硬變軟，汙垢才能清洗乾淨，否則只會白白浪費洗髮水。

洗完頭馬上外出

案例

小美去年夏天學車，小姑娘比較愛美，出門前喜歡洗個頭。三個月練車結束，小美髮現頭髮變得又枯又黃，分叉了不少，自己是非常愛惜頭髮的，平時很少讓別人碰自己的秀髮，這是什麼原因？小美無奈去理髮店保養，才知道怎麼回事。

原因

科學研究發現，紫外線對頭髮的損傷非常嚴重，與臉部相比，紫外線灑在頭髮的量是灑在臉上的兩倍，臉部經常被紫外線照晒，面板會晒傷、晒黑，不注意保養，皺紋、晒斑全部出來了。

兩倍的紫外線照在頭髮上，效果更可怕，剛洗過頭髮出門，紫外線會晒傷頭髮保護層，頭髮很容易分叉、斷掉、枯黃。小編建議，洗過頭髮必須出門的話最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

用指甲撓頭皮

案例

小編有點強迫症，洗頭時喜歡用指甲撓頭髮，好像不撓兩下，總感覺洗不乾淨似的。有一次去理髮店剪頭髮，一個小姑娘幫我洗頭髮，沒用指甲。小編強迫症作祟，問了她為什麼不用指甲撓一下，才知道洗頭用指甲撓是大忌。

原因

頭皮很嬌嫩，洗頭時用指甲撓頭髮，不小心會把頭皮弄破。指甲裡多多少少會有細菌，頭皮破了很容易感染。洗頭時最好用指腹按摩頭部，既活血又去汙。

正確的洗頭方法

小編覺的洗頭是個技術活，越是這種誰都會做的事，越體現技術。那麼如何洗才是正確的呢？

第一步，準備溫水，40度左右最好，把頭髮先梳一遍，放進水裡浸泡一分鐘。

第二步，塗洗髮水，用指腹揉搓、按摩一分鐘，保證有泡沫出現，用梳子梳一遍，把頭髮放進水裡洗乾淨。

第三步，換一盆乾淨的水，把頭髮上的洗髮沫洗乾淨。塗上護髮素，按摩一分鐘。

第四步，換一盆乾淨的水，把頭髮上的護髮素洗乾淨。

總結：古人讚美秀髮“三十六宮女，髻鬟各如鴉”，現代形容秀髮“烏黑油亮，黑髮尤物”。總之，從古到今我們對秀髮美的追求都是一致的。看了這篇文章，你知道哪些洗頭方式是不正確的了嗎？為了秀髮的健康，請選擇正確的方式洗頭。