脫髮原因及治療 脫髮代表腎虛嗎

我們每天都會掉大概50-100根頭髮，掉頭髮很正常也不可怕，可怕的是掉了卻不長，那就不是正常的新陳代謝，如果遇到脫髮怎麼辦？脫髮的原因有很多，因看每個人的情況而定，今天我們就來談談脫髮原因及治療方法。

脫髮原因及治療

脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，導致脫髮的原因有很多。>>>脫髮怎麼辦 男防脫髮8法

脫髮的主要症狀有頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛，女性脫髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脫落。

腎其華在發，發又為血之餘，故發的生長在於腎，發的營養在於精血，頭髮的生機，根源於腎氣。體內腎氣的外部表現可從毛髮上顯露出來，青壯年腎氣充盛的人，頭髮茂密光澤，年老體弱，腎氣虛弱的人，往往毛髮容易枯搞脫落。因此，治療宜滋補肝腎，補益氣血。

另外從造成脫髮的型別來看，主要分二種型別：一種是神經性脫髮，一種是脂溢性脫髮，再就是兩者的混合，也有人將脫髮分為男性型脫髮、女性脫髮、斑禿、先天性脫髮、外傷性脫髮、毛髮週期性紊亂等許多種型別。>>>脫髮怎麼辦 10方法男人不絕頂

一種為脂溢性脫髮

醫學上認為脂溢性脫髮，是一種毛髮進行性退化的現象。開始頭油頭屑多，頭皮癢，繼而在梳頭和洗頭時脫髮嚴重，頭頂、兩鬢的毛髮逐漸稀少，脫髮區的頭皮變薄、光滑，毛孔逐漸閉鎖。

對於脂溢性脫髮所造成的此現象多因精神負擔過重，用腦過度，菸酒過度等，使身體內蘊溼熱，由於溼熱上蒸，使頭部分泌的油脂過多，在頭皮恆溫和氧氣的氧化中變成脂肪酸，被頭皮毛囊再吸收，破壞了毛囊的上皮細胞。造成毛根深部組織的缺血缺氧。這種情況在領導層和知識分子企業家、藝術家中較多見。

另外，若是細分的話，脂溢性脫髮分早、中、晚三期。早期者出油多、癢、皮屑多，一洗頭掉滿盆頭髮，有時有幾百根，一梳掉幾十根，並持續不斷地掉，有的頭皮發紅，起小疙瘩。中期脫髮嚴重，頭頂稀疏，風一吹露頭皮。晚期頭頂光滑或少量絨毛。頭髮生長的好壞與腎、肝和氣血有直接的關係，腎為先天之本，精血之源。腎生髓主骨，其華在發。肝主血，血虧則發枯。

另一種為神經性脫髮

雖然說，同為脫髮，所表現的症狀與原因是不同的，神經性脫髮是“虛”症，表現在頭上，因為內傷“七情”(指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)外感六淫，使氣血失和，執行不暢，不能養髮，使毛囊缺血缺氧，營養斷流，迅速大面積脫落。

脫髮怎麼辦

男士脫髮，難免會影響自己的偉岸形象，脫髮的問題困擾著許多的疾病患者，為了防脫髮他們想盡了許多的方法，為了大家改善脫髮的困擾在這裡文章為您介紹一下頭部按摩法，頭部按摩法可以防脫髮，改善脫髮的困擾。

自我按摩法每日早晚各一次，每次約10分鐘，最好能做到持之以恆。但要注意勞逸適度，保持充足的睡眠，保持頭髮的清潔，防止油脂過多。其具體方法如下：

一、用雙手十指自前髮髻向後髮髻，做梳理頭髮的動作20次。>>>脫髮吃什麼好 12款食療方防脫髮

二、手的五指捏攏，在頭部沿五條線，即督脈頭頂中線由前向後做敲啄動作，力量不宜過大，皮下有微痛感覺即可，然後在膀胱經即頭頂兩側，分別由前向後做依次敲啄法，最後在膽經即頭頂的外側，由前向後做同樣的敲啄法。每條線操作五遍，可單手操作，也可兩側同時操作。

三、用手的五指張開，在頭皮上做拿搓法，由前向後，使頭皮部有溫熱感覺，可反覆操作兩分鐘。

四、用中指按揉頭頂中央的百匯穴20次，再用雙拇指按揉耳後高骨下方的風池穴20次，最後一手拇指按揉對側的合谷穴20次，再用同法按揉對側。

脫髮專家介紹：從中醫學上講，頭髮的好與壞是人體五臟六腑功能的外在表現。

中醫有“腎主骨生髓、其華在發、發為血之餘”之說。而中醫按摩可以加強頭皮的血液迴圈，改善毛囊的營養，促進頭髮再生，有防止頭髮再次脫落的作用，所以說，頭部按摩法可以防脫髮。>>>脂溢性脫髮 中醫偏方抑油脂活化細胞

脫髮食療方

黑豆核桃桑椹粥

食譜原料：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。

製作方法：同煮粥食，每日1劑。可連續食用。適用於腎虧血虛所致的。

健康提示：不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。

脫髮吃什麼好

芝麻海帶糕

食譜原料：白芝麻100克，海帶末500克。

製作方法：

1.將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加澱粉適量攪勻。

2.再把海帶末摻入芝麻中，製成糕、蒸熟，作隨意小吃。>>>脫髮原因及治療 還你靚麗青春

健康提示：燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。

首烏豬腦湯

食譜原料：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。

製作方法：

1. 將何首烏水煎，棄渣去汁。

2. 用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發，此方適用於腎虛脫髮的患者。

健康提示：消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。>>>脫髮原因 脫髮該吃些什麼好

山楂荷葉粥

食譜原料：山楂60克，荷葉1張，大米適量。

製作方法：先將前二者水煎取汁，調入大米內煮粥即可，每日1劑，早晚服食。

健康提示：空調要適宜。空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。

結語：從文中我們可以知道脫髮的原因有兩種，一種是生理一種是病理的，一頭茂密的頭髮是很令人羨慕的，想保護自己的頭髮就必須有個良好的生活環境與心態，每天多勤按摩自己的頭皮，改善脫髮的困擾。