身體不舒服 你讀懂這些身體語言了嗎

我們都說，身體是革命的本錢。但是生活中總會出現一些小意外，我們往往會覺得沒什麼問題，久而久之就釀成大病了，所以大家務必要警惕了。下面就由小編為大家介紹幾種異常表現，有興趣的朋友們學習一下哦。

在生活中，大家是不是會經常忽視自己身體上發生的小毛病呢？很多時候這些看似微不足道的小毛病，其實是要我們提高警惕對待的。甚至，有的小毛病出現了，大家就應該到醫院看醫生的，以免延誤病情哦。

彎腰無法觸控腳趾：看心血管科

專家表示，除小腿和背部肌肉缺乏鍛鍊外，彎腰無法摸到腳趾也可能是心臟病的症狀。研究人員發現，身體越靈活，心血管越健康。彎腰摸不到腳趾的人動脈硬化危險更大。

無法扭頭看肩膀：看骨科

有管專家表示，如果發現自己無法扭頭看自己的肩膀時，很有可能與頸椎病有關。經常的練習瑜伽、理療等方法對於病情具有很好的改善作用。

突然夠不到架子頂層：看骨科

有關專家指出，當我們進入40歲之後，也就是進入中年人行列的時候，人的身高大約每10年就會減少1.27釐米。但是如果一年內你的身高減低超過2.54釐米。同時感覺自己拿高處的東西時很費勁，那麼就需要到醫院檢查是否患有骨質疏鬆症。

躺下時上氣不接下氣：看心臟科

專供運動損傷外科的醫生說，心臟出了問題的一種表現就是：患者躺著感覺呼吸困難，但坐著或半臥著時，反而呼吸更順暢。另外，心肺功能不全的人也往往必須端坐著才舒服。

無法將手平放在桌子上：看骨科

外科專家表示，這可能是掌腱膜攣縮症的症狀，該病會導致手指向掌心彎曲。

起床兩小時後身體活動仍困難：看骨科

風溼病學專家表示，在排除背痛和睡眠問題外，早起後通過一定的活動，仍感覺身體活動困難，可能是強直性脊柱炎的訊號，這在男性中更常見。

晚上汽車大燈導致眼花繚亂：看眼科

不少的眼外科專家都說，這種反應很可能與白內障有關。患者應該儘早到眼科做徹底的檢查。另外如果在太陽強光照射下，眼睛感覺很不舒服也應該看眼科。

泡熱水澡時視力模糊：看神經內科

如果發現自己在泡熱水澡的時候，感覺自己的視力模糊、看東西變色等視力變化時，很有可能是多發性硬化症的徵兆，應該及時的看神經內科。

提重物手臂乏力：看骨科

專家表示，提重物感覺手臂乏力可能是連線手臂與肩胛骨的韌帶和肌肉拉傷所致，建議看骨科，必要時手術。

字變小：看神經內科

神經病學與神經外科醫院醫生表示，筆跡變得小且密集，可能是帕金森病的跡象，多因手部僵硬和動作遲緩所致。

嘴巴無法張大：看骨科

外科醫生表示，嘴巴無法張大可能是顳下頜關節紊亂症所致。關節磨損、外傷或者睡覺磨牙都可能是病因。

笑不起來：看神經內科

專家表示，這可能是神經肌肉紊亂症重症肌無力的一大症狀。該病最典型症狀是眼瞼下垂。

這些警示訊號或是大病降臨

日常生活中，人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示訊號。以下的六個時間段如果出現下述的訊號，你一定要當心，下面一起來看看。

起床後的警示訊號

早晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病。

如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟病。。

晨起噁心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有。

晨起小便，如果尿液棕色，提示肝臟可能出現問題。

照鏡時的警示訊號

洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常：

如果發現自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關。

臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎。

眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫。

眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血。

眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心臟可能有問題，如果是30-50歲的男性應馬上到醫院就診。

刷牙時的警示訊號

刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。

如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的飢餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。

飲食時的警示訊號

如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病。

如果在清晨4-5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向。

如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病。

如果食慾亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進症。

如果沒有食慾，見到油膩就噁心，易疲勞，可能是患了肝炎。

上樓梯時的警示訊號

上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心臟功能較弱

如果感到胸部憋悶，這是一個危險的訊號，應該儘早抽空去看醫生。

工作中的警示訊號

工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的。

如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因。

如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有了毛病。

伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。

結語：我們都知道，擁有健康的身體才是王道，那麼當你的身體出現一些小毛病的時候，大家就應該提高警惕了哦。如果因為是小毛病而沒有引起完全的重視，久而久之就會造成大的傷害，朋友們要記得哦。