屁與健康 “排氣”透露癌症訊號

生活中很多人覺得放屁是一件非常難以啟齒的事情，其實，放屁可能暗示著癌症的早期症狀，與健康是息息相關的一件事兒。如何預防癌症可是有必要說說“它”的哦！

放屁太多消化系統出問題

引起這種現象的原因很多，可主要分為兩大塊：其一是由於飲食的關係。若人體攝入過多的酸性食物，如豆製品、花生等，或一些通便的食物，就會在代謝中產生過多的氣體，引起放屁多的現象。特別是豆類食物，因為人體缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖，因此就會釋放出這個“大規模的殺傷武器”。如果沒有吃這些食物，而出現放屁過多的現象，則可能是消化系統出了問題，如胃炎、腸炎等;其二就是口腔做吞嚥動作時所嚥下去的氣體。尤其是一些吃飯時愛說話的人，就會在吞嚥食物的過程中比少說或不說話的人嚥下去更多的氣體，所以古人云“食不言”，確實有一定的道理。

放屁太臭當心腸炎和腸癌

一般的屁是不會特別臭的。而屁之所以會臭，其中所含的硫化氫就是“罪魁禍首”。若不是進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食而引起的，放出奇臭無比的屁時，就要引起足夠的重視，可能是一些腸道炎症或者胃腸功能障礙而引起的，另外，放屁太臭也是腸癌的一大症狀。因此，醫師提醒大家，放屁太臭時就更要小心自己的身體。

總不放屁說明腸代謝減慢

有些人會說：“我不放屁總好了吧。”其實不放屁未必是好事，正常放屁的人還要比不放屁的人健康。尤其是人們大魚大肉吃多了，運動量卻少了，整天久坐都會引起便祕、腹脹、腹痛等病症，從而減少放屁或者乾脆就不放屁了。此外，老年人也是不放屁的一大族群。年齡的遞增使得他們的新陳代謝愈漸緩慢，而相對來說，腸蠕動也會更慢。因此，建議大家要儘可能地多吃蔬菜水果，加強運動鍛鍊，都可幫助身體排毒。>>>哪些性格的人容易得癌症

忍著不放能造成慢性中毒

很多人在公眾場合為了不失體面，寧願憋紅了臉也絕不鬆那一口“氣”。在此提醒大家，長期憋屁對人體還是有一定影響的，有毒氣體不能以最簡單的方式釋放，不但增加了身體的負擔，而且還很容易造成機體慢性中毒。像一些清理汙水管道或者陰溝的人常會有暈倒的現象，原因就是汙水中含有的大量硫化氫等有害氣體而導致的中毒。另外，沒有放出的屁會被腸壁吸收，進入血液中，這也是導致人體衰老的原因之一。

因此，渴望健康和美麗的人們不要讓屁在身體內積聚、吸收，放之為上策。雖然毛主席曾經有“不須放屁，試看天地翻覆”的詞句，但這是當年對美國佬說的，對我們自己來說，為了健康“還須放屁”，只是要注意在合適的場合。

屁知疾病不同人放屁有啥病

屁源於我們的唾液或食物一起嚥下去的空氣，其中有一部分以打嗝的方式從胃排出，剩下的空氣則進入腸部，成為屁的主要來源。空氣的主要成分是氮和氧。胃部的空氣進入腸道，裡面的氧就會被吸收，剩下的氮，則原封不動地成為屁的主要成分之一。

為什麼會放屁

一是人自身吞下的空氣;二是胃腸道內產生的氣體;三是由血液滲透而入的氣體。這些氣體，一部分由血液吸收再經肺排放，其餘的就是以放屁的方式從肛門中排出體外。>>>吸菸熬夜 4惡習和癌症親密接觸

這些氣體的主要成分，包括氧、氮、氫、二氧化碳和甲烷。氮是沒有任何味兒的，更不會發臭，如果屁發出臭味，是身體內部的問題，那都是由於腸道腐敗造成的。主要是由吲哚、硫化氫等所導致，就是在人體消化的過程中，食物經胃消化後，將殘渣送到大腸，經細菌作用而分解成大便時，這時氣體就被汙染，於是從肛門中排出臭屁。

老人放屁

老人屁多，至少可以說明一點：消化功能出了毛病，遇到這種情況，第二天就應減少食量，讓消化道有一個休息恢復的過程，如果屁多，且經常有臭味，則說明蛋白質飲食吃得多了，腸胃負擔太重了，應減少或立即改為素食，以防止發生腸胃疾病。

小兒放屁

小兒放屁或呃逆不斷，並有酸臭味兒，是消化不良的表現，應減少食量;如斷斷續續放屁，但無臭味，多是胃腸排空後，因飢餓引起的腸蠕動增強造成的，這種情況提示家長，孩子餓了，應及時餵食。多屁多糞便，常由於孩子多食了蠶豆、豌豆、山芋等食物引起，這時應減少澱粉含量高的食物。

病人放屁

患有肝臟、膽道、胃腸和胰腺疾病的人，也有屁多的現象，吃了花生或豆類食品容易放屁，俗話說“一個豆，一個屁，十個豆，一齣戲”，這是因為其中含有小腸不能消化的特異碳水化合物，在大腸作用後產生氫、甲烷等氣體。包心菜、碗豆、菜花、洋蔥、南瓜、蘿蔔都是容易使大腸“生氣”的蔬菜，氣多放屁則不可避免了。

放屁是斷病依據

嬰兒出生10秒鐘後必須放屁，否則後果不堪設想。腸子上下不通氣、不放屁，可能得了“腸梗阻”、“腸套疊”，大人有屁不放，心有脹悶之感。病人手術後一般6～24小時放屁，放屁了就表示腸道功能恢復，病人可以進食，病人也會感到舒適，如果術後24小時不放屁，就提示腸道不通，腸腔脹氣，刀口疼痛難忍。

專家提醒，一般若有腹脹的情形，可以用手按摩腹部，以促進腸道蠕動，有助於屁之排出而消除氣脹的不適感。人們常說“有話快說，有屁快放”，不是無稽之談。被憋回大腸中的屁就會慢慢地被腸壁所吸收而進入到血液裡，對人體有害，因此要痛痛快快把屁放出去為好。

有關屁的10個有趣的小祕密

1、吃豆會放屁嗎？

你聽過下面一首歌謠嗎？“豆豆，會護你的心。豆豆，會使你放屁。”聽到這首歌也許你會哭，真的如此嗎？的確，豆類確實會讓你放屁。這是因為豆子中含有一種叫做水蘇礆(stachiose)的糖，而且人類無法適當的消化這種物質。因為我們無法很好地消化這種糖，所以當我們腸內的細菌試圖分解它時，就產生了大量氣體。然後人就會放屁。

2、人每天放多少個屁？

你想知道你每天放多少次屁嗎？據研究，一般人每天要放出約半升的屁，大約平均每天要放14次屁。請數一數每天你放了多少個屁，看看你放屁的次數是高於還是低於這個數字，但是你最好不要把你每天放屁的次數告訴別人，不要讓大家認為你是一個怪人。

3、憋屁會自燃嗎？

你可記得在卡通片《南方公園》中有這樣的一個情節，肯尼憋了一天的屁，最後由於屁自燃而被燒死。那麼現在我們抱歉的告訴你，憋屁會自燃的情節只是作者的想像。

但是科學家認為，如果一個人憋屁的時間太久，最糟糕的事情就會發生，會導致嚴重的胃痛。大家還是有屁就放的好。羅馬皇帝克勞迪烏斯就是對“有屁就放”最有貢獻的一位皇帝。他認為，放屁有利於人民的健康，因此他特地為“宴會上可以放屁”進行了立法。然而，在宴會上人們由於吃喝的太多，並沒有阻止胃痛的發生，屁卻成了替罪羊。

4、怎樣才能掩蓋屁的臭味呢？

如果在公共場合放屁，那麼掩蓋尷尬的最好辦法就是裝無辜，如果失敗，就用手指頭指別人。但是無論如何，你都無法掩蓋屁的味道。

除非你使用“Fartypants”內褲，俗稱“防屁內褲”。美國科羅拉多男子巴克-韋默發明了全球第一件防屁內褲。它有過濾臭屁的功能，使用者即使不停放屁，旁邊的人也不會嗅到。這種稱為“防屁內褲”的不透氣內褲，採用柔軟、不透風的尼龍布製造，腰和褲腳邊縫有橡皮筋，褲內設有一個可更換的用來消除臭味的過濾墊。這個過濾墊使用碳、玻璃纖維和羊毛纖維製造，所以防屁內褲每條按照尺寸和成本的不同，售價也從12到15英鎊不等。

5、奶牛放的屁所含的甲烷會汙染環境嗎？

我敢打賭，你一定聽說過牛屁中含有大量的甲烷，而甲烷是危害臭氧層的罪魁禍首。也許這種擔心有一些道理。但是必需指出的是，奶牛放的屁不會對環境產生這樣的危害。事實上，牛產生的大部分甲烷是牛呼吸時撥出的。其實不僅是奶牛，綿羊也會產生甲烷。所以，紐西蘭的科學家正在嘗試培育不會產生甲烷的綿羊品種。

6、放屁性感嗎？

可能世界上有一些人覺得放屁很性感，但是對於絕大多數普通人來說，肯定不會認同這種說法。但在動物的世界中，放屁是吸引異性交配的一種訊號。

雌性南方鬆甲蟲(Southern pineBeetle)在放出的屁裡面可包含一種稱為前額素的激素，這種激素可以吸引雄性伴侶與其進行交配。它也可以用來召集同伴進行集會，也是作為集體交配的邀請訊號。你可能認為這種甲蟲真是太幸福了，但是，不幸的是甲蟲屁裡的這種激素也可以吸引天敵。

7、動物是否都會放屁？

是什麼讓動物擁有放屁的能力呢？能放屁的動物必需擁有兩個腸(大腸和小腸)和一個肛門，而並非所有的動物都有這些器官。生活在海床或活火山附近的須腕蠕蟲(pogonophoran Worm)就沒有腸和肛門。它甚至沒有嘴巴，也沒有胃，它依靠吸收依附在其面板上的細菌而生存。而這種蠕蟲並非是世界上唯一不放屁的動物。像水母，珊瑚和海葵等這些缺乏腸和肛門的動物，也屬於不放屁的動物。

8、放屁是好還是壞？

放屁是好還是壞，最終取決於你怎樣看待它。有些人非常厭惡放屁，而有些人則認為放屁是一件有趣的事情。

1940年，加拿大多倫多傑姆橡膠有限公司的僱員無意間發現一些橡膠片可以發出響聲，而且橡膠片能發出放屁一樣的聲音。他們告訴了老闆，精明的老闆看到了這聲音帶來的市場潛力。這家公司迅速研製出了“WhoopeeCushion”放屁墊這種產品，並且很快把它推向市場。很快，一種讓人發笑的玩具風靡歐美。原來放屁還可以帶來美元，也許也是一件好商品呢。

9、你能告訴我有關屁的以下幾個問題的答案嗎？

好的，讓我們嘗試回答以下四個問題：(1)如果你沒有穿太空服，那麼在太空中放屁有助於推動你前進嗎？(2)屁會不會被凍住？(3)寒冷的冬天，你可以看到你的呼吸，同時你放屁的時候你能看到嗎？(4)有沒有發現過“放屁化石”？

其實這些問題的答案到目前為止還沒有經過科學的測試和研究，請你大膽的猜測，也許這些問題的答案都是肯定的回答。

10、屁能衝破褲子是不正確的

也許你還在想上面的四個問題的答案呢，那麼這次我會認真負責的告訴你，褲子是不會被屁衝破的。大家以為很“強勁”的屁會衝破褲子，這只是大家在杞人憂天。到目前為止，還沒有發生這樣的事情，而且科學實驗表明，也不會發生這樣尷尬的事情。

女性易忽視的癌症訊號

與男性相比，女性對身體更敏感，出現可疑症狀時更願意去醫院檢查。近日美國“網路醫學博士”網站登載的文章中，費城福克斯切斯癌症中心臨床遺傳學科主任、腫瘤學家瑪麗·達利提醒女性，生活中尤其要注意以下症狀，它們可能是癌症的早期訊號。

原因不明的消瘦

沒有節食或加大運動量，如果體重1個月內減輕超過4.5公斤，就該看醫生。甲亢是女性常見病，會使體重下降，但要留意消瘦也可能是癌症所致。

腹脹

女性腹脹很常見，許多人不以為然，但它有可能是卵巢癌的症狀。此外還有下腹或骨盆疼痛、吃點東西就飽及尿頻、尿急等問題。如果腹脹每天發生，持續幾個星期不緩解，就該去醫院檢查。

乳房變化

如果乳房發紅，同時面板增厚，可能暗示著一種罕見卻發展迅速的乳腺癌——炎性乳腺癌。華盛頓大學醫學院腫瘤學家漢娜·林登指出，如果乳房上的皮疹幾個星期不消退，就得及時就醫。如果乳頭出現內陷、溢液，也得去檢查。

非經期出血或其他異常出血

如果月經原本非常規律，出現了非經期出血，一定要去檢查。絕經後陰道出血更需要重視，因為可能是子宮內膜癌的症狀。

疼痛

隨著年齡的增加，女性常會抱怨身體這疼那疼，有的很具體，有的則難以形容。那些持續時間較長且難以名狀的疼痛更需要警惕。

消化不良

許多懷過孕的女性還記得當她們體重增加時，經常出現消化不良的症狀，所以容易忽視此問題。持續的消化不良可能是食道、咽喉或胃癌的徵兆，因此不能掉以輕心。

除了上述症狀，面板變化，吞嚥困難，大小便、痰中帶血，口腔白斑，淋巴結腫大，發燒，極度乏力，持續咳嗽等，也都可能是癌症的早期症狀，如果持續時間長達幾周，就應該去看醫生。

男性易忽視15個癌症訊號

男人通常大大咧咧，對癌症訊號不那麼敏感。萊昂納德·萊奇頓菲爾德博士是“美國癌症學會”全國辦公室副首席醫療官，日前他在“網路醫學博士”網站撰文，指出要想早期發現癌症，男性必須關注以下的15種症狀。

乳房腫塊

很少有男人會注意自己的乳房，但它確實需要留心。如果你發現胸部出現腫塊、面板凹陷或起皺、乳頭內陷、乳頭或胸部皮膚髮紅或角質化、乳頭分泌膿液等，一定要及時就醫。

疼痛

隨著年齡增加，男人會經常抱怨疼痛。大多數疼痛與癌症無關，有些則是癌症的前兆。

睪丸變化

睪丸癌多發病在20~39歲之間。建議男性每月自查一次睪丸。睪丸不管增大還是縮小都值得注意，如果出現腫脹、結塊或感覺沉重都應及早就醫。

淋巴結變化

如果發現腋下或頸部的淋巴結增大或出現腫塊，一定要去醫院。

發燒

原因不明的發燒也許暗示著癌症，但也可能是其他小病所致。大多數癌症都會在某個階段出現發燒，通常是在癌細胞從原位轉移到身體其他部位時。此外一些血液病如白血病或淋巴瘤等也會導致發燒。

體重驟減

在沒有節食或加大運動量的前提下，如果你的體重在3~6個月內減輕超過10%，就應該去看醫生。

腹痛和抑鬱

如果發生腹痛同時伴隨抑鬱就要去檢查，它很可能是胰腺癌的症狀。這種病的其他症狀包括黃疸、大便顏色發灰、小便發暗，有時還伴隨全身發癢。

疲勞

疲勞是癌症的另一項模糊指標，常出現在白血病、直腸癌或胃癌初期。如果感覺極度疲勞，休息後不見好轉，應儘快去看醫生。

持續咳嗽

如果咳嗽的時間超過三四個星期，或者咳嗽的模式發生了變化，應該去看看醫生。它有可能是癌症的預兆，也可能是慢性支氣管炎或胃酸倒流等。

吞嚥困難

這通常是胃腸道癌如食管癌的伴隨症狀。

面板變化

許多人都知道痣的變化可能是面板癌的徵兆，但色素沉著的變化、突然皮下出血或大面積角質化等也須注意。

異常出血

如果大小便、痰中帶血，絕對不能掉以輕心。大便中帶血不一定是痔瘡，可能是直腸癌所致。

口腔變化

如果你抽菸或嚼菸葉，要對口腔或舌頭上出現的白色小點尤其注意。它有可能是黏膜白斑病，發展成口腔癌的機率很高。

排尿問題

上了年紀的男人泌尿系統容易出問題，尿急、尿頻、尿不盡、大笑或咳嗽時失禁等都可能由前列腺增生導致，它也有癌變的風險。

消化不良

許多上了年紀的人發生嚴重消化不良時，常誤以為自己得了心臟病。持續的消化不良可能是食道、咽喉或胃部腫瘤的表現。

癌症8大關鍵訊號

如何及早揪出腫瘤的蛛絲馬跡？近日，《英國全科醫療學刊》刊登英國基爾大學最新研究，通過對英國、美國、荷蘭等國家25項癌症研究的分析，總結出以下“癌症8大關鍵訊號”，希望大家引起警示。

管不管用？看看醫生的點評吧。

直腸出血

預示：老年性腸癌

點評：直腸出血表現是大便帶血，出現便血先要和痔瘡區分，痔瘡是便後帶血，而腫瘤是大便上混和血。其實，直腸腫瘤較明顯的症狀是大便很細，因為腫瘤堵著了。

缺鐵性貧血

預示：結腸癌

點評：如果是年輕女孩，來例假或節食減肥等也會導致缺鐵性貧血，結腸癌的可能性小。如果出現在中老年人身上，最好做大便潛血檢查。

乳房腫塊

預示：乳腺癌

點評：過了青春期的女孩子，平時可以進行乳房自檢，有硬的腫塊，及時去醫院排除乳腺增生的可能。如果出現乳頭溢液或面板呈現橘皮樣，就要小心乳腺癌了。

直腸檢查可能有癌

預示：前列腺癌

點評：直腸檢查有癌症了，就晚了。建議50歲以上男性在體檢時加一項pSA的檢查。

尿中帶血

預示：尿路有關癌症

點評：尿路癌症主要指膀胱腫瘤，若尿中帶血，也不痛，就要小心。

咳血

預示：肺癌

點評：年輕人咳血多半是肺結核，年紀大的人在排除支氣管擴張後，要是痰中帶血或乾咳帶血，要拍片檢查。咳血可能已經是癌症晚期了，建議40歲以上，平時每日抽一包煙，煙齡超過20年的人，要定期拍片檢查。

絕經後出血

預示：婦科相關癌症

點評：絕經後出血，先要看看是否在服用含有女性激素，如孕酮、雌激素等藥物及保健品，特別是一些號稱能重返青春的保健品。及時做婦科檢查，不要耽誤。

吞嚥困難

預示：食管癌

點評：食道相關的腫瘤吞嚥困難多半表現為吃乾的東西，咽不下去，一定要喝水解決，同時部分人在吃東西時會出現胸骨後疼痛。

從排便情況透視癌症訊號

大腸癌的別稱叫“癌老二”

大腸癌是結腸癌和直腸癌的合稱。

在上海，大腸癌又叫“癌老二”，意思是，大腸癌是發病率居第二位的腫瘤。在本世紀初的上海，大腸癌的發病原居第三位，僅十年時間，就取代胃癌上升為第二位。在全國範圍內，雖然大腸癌還居第五位，但其增速強勁。

為什麼大腸癌發病率有如此快的增速呢？人們熟悉的解釋是：生活方式西方化。什麼樣的“西方化生活”導致大腸癌呢？人們熟悉的解釋是：高蛋白質、多脂肪、少穀物、少蔬果的膳食模式。為什麼這樣的生活方式會導致大腸癌？細緻一些的解釋不多，本文即從生理角度，解析這個問題。

留神一個危險訊號：吃得太好放臭屁

在傳統飲食習慣下，食物經過消化和吸收，通過小腸進入大腸後，蛋白質和脂肪殘餘是少量的，這些少量殘餘在腸道菌群的作用下還可繼續合成人體必需的物質，如B族維生素、維生素K和一些非必需氨基酸，這些都是有益健康的。

但是，如果動物性蛋白質和脂肪的攝入量增加太多，超出了小腸消化吸收的能力，進入大腸的就不再是少量殘餘了。在大腸這個“發酵罐”中，過多的營養物質會導致菌群失調，並將那些富餘的營養大量合成胺類物質，胺即致癌物。

胺，或為液體，或為揮發性氣體，十分臭。所以，有些時候人們吃得太多太好，腸道負擔太重，就會放臭屁。放臭屁，不僅是難堪的事，還是一個危險訊號。

專家揭祕：怎麼從大便看健康狀況

最理想的情況

假如，食物中膳食纖維的絕對量和相對比例充分，糞便量會顯得非常多，甚至可能從體積上遠大於攝入食物的總體積。這樣的糞便是健康的糞便，通常是半固體的，所含水分佔80%以上，而帶出的腸道廢物可佔糞便乾重的三分之一以上。這些人排便都非常通暢，不僅大腸癌發病率極低，心血管病和糖尿病的發生率也低。

最糟糕的情況

假如，膳食纖維攝入少，腸道蠕動慢，排空時間長，糞便又乾又硬又少，對直腸的刺激也不夠，便意少，沒有每天排便的慾望。同時，大腸中的胺類等有毒廢物來不及隨糞便排出，在體內積蓄時間過長，就會越來越多，最後只得“自產自銷”：達到了一定濃度後，通過腸壁進入血液，導致全身性的毒素增多。因此，便祕人士往往面板乾澀、暗瘡頻發，而最接近毒素的大腸壁細胞，也就不可避免地發生炎症，甚至發展到癌症。

便意或放屁是一種要求排毒的提醒

所以，便意或放屁是一種機體要求及時排毒的保護提醒機制，應儘量不要忍便，而是爭取迅速解決。否則，直腸神經長期受糞便壓迫會感覺鈍化，引發便祕。

另外，合理的作息、充足的睡眠也相當重要。腸道不同於大腦、五官和肢體，在人體睡眠時不僅不會休息，相反會興奮，蠕動加快，並分泌黏液促進排便、修復腸道。所以，睡眠少的人，排便常成問題，而且腸道得不到充分修復，致癌概率也高。

從腸道功能讀健康！

雖然大腸癌的病因，醫學家還未完全揭開，但他們已經發現發病因素與生活方式有密切關係。本文意在從生活方式角度，提示人們注意自己的腸道功能，避免大腸癌風險因素。

值得提醒的是：腸道的功能狀態不僅人與人之間不同，就是同一個人在不同時間也有很大差異。進食、緊張、藥物和疾病，甚至社會文化形態都對腸道功能狀態有影響。然而，排便次數是因人而異的，正常的排便次數範圍從每週2～3次到每天2～3次不等。

不過，如果排便頻率、糞便性狀或糞便量有改變，或糞便中有血、粘液、膿液或過多的脂肪物質時，就要小心是否發生腸道疾病了。

結語：日常生活大家“談屁色變”，殊不知屁與健康的關係可密切著呢！千萬不要因為不好意思而忽略可能是癌症症狀的警報，癌症預防要從生活的點點滴滴做起，為了健康，一切都是有必要的！