別錯將中風當“春困”

春季，隨著氣溫的升高，人體面板的毛細血管和毛孔會明顯舒張，體表的血液迴圈也隨之旺盛，流入大腦的血液會比冬天少。大腦的氧氣供應量減少，導致了腦神經細胞興奮程度的降低，人體一時還適應不了這樣的氣候變化，於是出現了軟綿綿、無精打采、昏昏欲睡的“春困”現象。但對於老年人來說，中風前兆也往往有類似“春困”的現象，應引起人們的高度重視。

研究發現，大約有70%至80%的缺血性腦中風病病人，在發病前一週左右，會因大腦缺血缺氧而頻頻出現打哈欠等犯困現象。其原因是中老年人，特別是患高血壓、腦動脈硬化者，由於動脈粥樣硬化，管腔變窄，血管壁彈性降低，致使流向大腦的血液量減少。

而大腦對氧氣十分敏感，當大腦缺血缺氧時，即引起哈欠頻頻，昏昏欲睡。因為打哈欠可使胸腔內的壓力下降，使上下腔靜脈迴流心臟的血量增多，心臟的輸出血量增多，腦細胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時的，因此，頻頻哈欠常預示缺血性腦中風可能會在近期發生。

中老年人，尤其是有心腦血管疾病者，出現白天犯困、哈欠連連時，別誤把中風當“春困”，應及時去醫院檢查，應該在醫生指導下，對高血壓、高血脂等病積極進行治療。飲食上宜清淡，避免高脂飲食，戒菸限酒。在日常生活中，注意保持精神樂觀、情緒穩定、防止激動，並注意防寒保暖，這些做法對預防缺血性腦中風的發生有積極的作用。