補腎的方法有哪些 營養療法讓腎臟更“活躍”

腎虛之於男人，就像是排毒之於女人一樣，彷彿每個人都在談論這個話題，讓其變的光怪陸離。合理的營養治療可幫助患者減輕腎臟負荷、改善症狀、延緩疾病進展，從而提高生活質量.

1.營養治療的目的

降低血尿素氮的滯留

防止機體內蛋白質分解，維持氮的總平衡

保證必要的營養，增強抵抗力，減緩病情發展，減少合併症……

2.營養治療原則

（1）限制蛋白質的攝入量，並儘量多地供給優質蛋白

限制穀類蛋白質（植物蛋白），如：豆類及其製品、硬果類及糧食類等。

採用麥澱粉（或玉米澱粉）為主食。

補充優質蛋白質，如：雞蛋、牛奶、瘦肉等，並均勻分配在三餐內，以更好地發揮蛋白質的互補作用。

可以任意選用的食品：土豆、白薯、藕、荸薺、山藥、芋頭、南瓜、粉條、藕粉、澱粉、菱角粉、荸薺粉等。

（2）每日必須保證充足的熱量

每日攝入熱量1500~3000千卡。

以主食為熱量主要來源。患者進食量較少時，可在飲食烹製時增加糖及植物油以滿足熱量的攝入。

（3）鉀和鈉的供給量要根據患者水腫情況及病情需要靈活掌握

出現高鉀血癥時應慎用水果及蔬菜，其餘患者可以隨意選用。在烹調時可用大量水煮泡以去除部分鉀。

鈉的攝入量視患者水腫程度而定，若有鈉瀦留應採取限鹽飲食。

隨著大量水分的排出，會有大量電解質丟失，也可導致低鈉血癥，可以口服或靜脈滴注氯化鈉以補充鈉鹽。24小時尿量超過1500毫升者，應酌情補充鉀鹽。

採用透析療法的病人，飲食中應注意適當補充蛋白質。

（4）無機鹽和維生素應攝入充足