如何治療面板過敏 牢記6個小竅門

治療面板過敏

1、冷水洗臉

常用冷水洗面，增加面板的抵抗力。如面板不適應，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用貝母舒敏洗面奶這種防敏洗面奶。

需要注意的是，洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他面板一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

2、防寒、防晒

對寒風和紫外線過敏的面板，外出應保護好面板。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部面板塗防晒霜，防止日光曝晒，加重面板過敏程度。

3、天然護膚

使用中草藥製成的護膚品或者自制的果蔬類面膜。不宜使用含有化學試劑或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因面板對其易發生過敏。可以參考敏感肌膚用什麼護膚品好，進行選購。

4、飲食禁忌

吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

5、護膚品更換

使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48 小時後，如果區域性出現紅腫、水皰、發癢等，說明面板對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之區域性無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。

6、忌蒸桑拿

敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是溼蒸。

不只是成年人面板過敏，小孩面板過敏也是很平常的事情，治療面板過敏小竅門，幫助解決面板過敏問題。

面板過敏原因

1.內源性因素

(1)種族 由於不同人種角質層數目及細胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同，導致面板敏感性有差異。

(2)年齡 青年比老年容易出現面板敏感，可能由於老年人的面板存在感覺神經功能減退、神經分佈減少。

(3)性別 一般女性對於面板刺激較男性敏感，可能由於女性面板pH值較高，對於刺激緩衝力較差。

(4)遺傳 敏感性面板個體大部分有敏感性面板家族史。

(5)內分泌因素 月經週期會影響面板的敏感性。

(6)疾病 某些面板病可使面板敏感性增高，如特應性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病等。

2.外源性因素

(1)化學因素 如化妝品、肥皂、清潔劑等。

(2)環境因素 如冷、熱與溫度的迅速改變，季節的變化、空氣汙染、日光等。

(3)生活方式 辛辣刺激飲食、酒精可加重面板反應。

(4)心理因素 壓力的增加、情緒的機動等常激發或加劇面板的反應。