太可怕了 這些疾病竟然都是生氣引起的

我們難免會遇到不公平和不講理的事，於是便會生悶氣和生怨氣。喜怒哀樂，人之常情，適當的生氣可以幫助我們排解壓力。但是你知道嗎？生氣不但不能徹底解決問題，反而會使本來不如意的事情更加不如意。更可怕的是生氣竟然會危害身體健康。

1、胃潰瘍

生氣不僅會使人食慾變差和沒有精神，嚴重可能導致胃潰瘍。生氣時人的神經系統處於興奮狀態，使人體的心臟跳動和血液流動受到阻礙，導致腸胃中的血流量減少，引起食慾不振、胃潰瘍、腹脹等疾病。

2、引發甲亢

相信很多人都知道碘含量攝入較多會引起甲亢，然而經常生氣也會引起甲亢。在生氣時，人體的內分泌會發生紊亂，導致各項生理機能發生異常，尤其是甲狀腺激素大幅度增加，容易引起甲亢。

本身患有甲亢疾病的人，更不能輕易生氣，以免加重病情，影響身體健康。另外，甲亢患者，在平時保持健康積極的心態，對治療甲亢也有很大的幫助。

3、心肌缺氧

生氣時人體中血液會湧向腦部，從而使心臟缺氧，心臟在嚴重缺氧時心跳會加快，導致心臟不能正常執行，危害身體健康。心肌缺氧對人體的危害很大，因此，大家一定要重視，在平時儘量控制好情緒。

4、傷肺

肺是人體重要的器官之一，因此我們要保護好它。人在生氣時，呼吸會變的很急促和沒有規律，長期下去會導致肺部功能受損，影響肺功能正常執行。另外，生氣時肺功能消耗較大，並且沒有時間休息，會嚴重危害肺部健康。

5、傷肝

肝臟是藏毒和解毒的重要器官。人在生氣的時候，體內會自動分泌一種物質，這種物質叫兒茶酚胺，它對人體的傷害很大，尤其是對中樞神經系統的危害。

中樞神經系統異常會使血液無法正常運轉，同時體內血糖增加，血液和肝臟細胞的毒素也會相對增加，因此，經常生氣會使體內肝臟毒素增加並無法排出，導致肝臟受損。

建議大家在遇到不開心的事情用其他方式發洩，例如做家務、唱歌等，做自己喜歡的事可以幫助轉移不開心。

6、損傷免疫系統

在生氣時，人體內會產生一種皮脂固醇物質，這種物質在體內聚集時間太久或太多都對免疫系統造成傷害，因此會導致身體抵抗能力下降，影響健康。建議大家做好情緒調節工作，儘量不要讓不好的情緒給我們身體帶來傷害。

7、長色斑

很多人認為色斑是由於日晒太多或特殊生理狀況引起的，其實常常生氣也會引起色斑，在生氣時，我們頭部需要很更多血液。

體內大部分血液都聚集在頭部，導致其他部位血液缺氧，身體不能正常運轉，使體內毒素增加，時間久了，這些毒素會呈現在臉上，也就是人們所說的色斑。

因此愛美的美眉千萬不要生氣，以免長出色斑，不僅會影響美觀，還危害身體健康。

結語：生氣不僅會讓我們臉色變得難看，更重要的是它還危害我們身體健康。在上文中給大家介紹了生氣對身體造成的危害，相信大家在看完後應該有所瞭解了，希望大家都保持健康積極樂觀的心態，讓我們擁有健康的身體，遠離疾病的困擾。