頭髮暴露健康祕密

我們的頭髮是可以看出健康資訊的，你知道嗎？如果還不知道？趕快到下文去了解下關於頭髮揭示的15個健康問題！

有的人頭髮烏黑亮澤，有的人卻暗黃無光;有人的頭髮很濃密有些人卻很稀疏……一頭亮麗的頭髮可以為你增色不少，同時更能體現出你的健康狀況，我們一起來看看頭髮頭皮為我們揭示的15個健康問題。

頭髮分析不靠譜

頭髮分析可判斷鉛中毒和砷中毒，但是不能成為健康測試標準。頭髮中的成分受空氣汙染和洗髮劑等因素影響，因此，頭髮診斷疾病絕對不靠譜。

白色頭皮屑沒有健康風險

除了瘙癢和煩人之外，頭皮屑不傳染，也沒有害。誘因包括：頭皮太乾或太油;使用洗髮劑過頻或者不經常洗頭;溼疹或牛皮癬、真菌等。

如何去除頭皮屑

每天使用去屑洗髮劑洗頭。洗髮劑保持5分鐘，再衝洗。可試用幾種洗髮劑，選擇最適合自己的一種。如果效果都不理想，那麼最好看醫生。

頭皮屑發黃或是脂溢性皮炎

頭皮屑油膩發黃是脂溢性皮炎的症狀。雖然脂溢性皮炎與激素、真菌甚至某些神經疾病有關，但仍可使用去屑洗髮劑清洗除屑。

頭髮掉落超乎想象

一些專家表示我們每天掉頭髮100根甚至更多，但是絕對不會導致禿頂。頭髮2—3個月“以舊換新”一次。

頭髮大把掉的原因

手術、生孩子、某些藥物、猛然節食、嚴重抑鬱以及甲狀腺疾病等都可能使頭髮進入休眠狀態，大約兩個月之後，開始大把掉頭髮。

揭祕禿頭症

禿頭症是免疫系統錯誤地攻擊發囊，導致頭髮突然脫落。大多數患者出現一兩塊區域性脫髮，有些患者則全身毛髮脫落。該病沒有害處。

90%的男性禿頂是基因所致

男性禿頂更多受母親家族的基因影響。男性脫髮從太陽穴開始，然後是頭頂，剩餘頭髮呈馬蹄形。

女性脫髮模式是頭髮稀少

女性很少完全禿頂，脫髮速度也比男性慢。另外，長頭髮不會對髮根造成更大牽扯力，導致頭髮脫落。

避免太陽晒傷頭髮

晒太陽過多會導致頭髮變脆變幹，容易折斷或分叉。頭髮稀少者則更容易晒傷頭皮。因此，出門應該做好戴帽子等防晒措施。

飲食不健康頭髮也遭殃

健康頭髮離不開蛋白質和鐵，以及Ω-3脂肪酸、鋅和維生素A。而低熱減肥飲食會導致頭髮生長受阻，髮質變差。嚴重時還會導致脫髮。

有益頭髮的健康食物

富含Ω-3脂肪酸的三文魚、富含維生素A的菠菜和胡蘿蔔、富含硒的堅果和富含鋅的牡蠣和核桃等，都有益頭髮和頭皮健康。

白髮早生具有遺傳性

不到40歲就有白頭髮，大多與遺傳有關。白髮一般不是健康差，但是貧血、甲狀腺疾病、維生素B12缺乏以及白癲風都會導致頭髮過早變白。

牽拉脫髮損害發囊

馬尾辮、長辮和多辮式玉米髮型會導致頭髮拉扯過緊，損害發根發囊，導致脫髮。長期保持過緊髮型則會導致永久性脫髮。

做頭髮過頻傷頭髮

頭髮過多吹、燙、漂、染等都會損害頭髮表層，進而導致頭髮變幹變枯。女性少做頭髮，秀髮更健康。

驚人的藥物副作用

可導致脫髮的藥物包括：華法令阻凝劑、吉非貝齊降脂藥、抗抑鬱藥、β阻斷劑、非類固醇抗炎藥、以及痛風、關節炎、高血壓藥物和避孕藥等。

按摩頭皮心情舒暢

按摩頭皮，促進血流、緩解緊張，並會使大腦釋放出多巴胺和血清素等欣快激素，令人心情更舒暢。

頭髮差等於健康差嗎？

觀看頭髮頭皮可知健康狀況？也許可以。美國最新報道稱，某些疾病和藥物既影響身體又影響頭髮。人們應全面瞭解頭髮頭皮，並精心護理。

頭皮如何補水 頭皮補水的好方法

頭皮也是面板，也和我們的臉部和身體肌膚一樣需要補水，臉部和身體肌膚的補水保溼，是過去姑娘們一直關注的頭等大事。然而現在有個新口號出現：我們的頭皮，也得補水保溼！

頭皮為什麼需要補水？

受損的頭髮會因蛋白質的大量流失，容易失去光澤。所以要用護髮劑來補充營養。另外，如果你覺得頭髮可能有受損的嫌疑，那最好在開始分叉、斷裂之前就保護起來。頭髮受損以後，不可能百分之百復原，但正確的護養方式卻可使之較接近健康狀態。而頭皮作為頭髮生長的“土壤”，理所當然的要將它放在呵護的第一位！

頭皮補水的好方法

首先得尋覓適合自己頭皮的“營養劑”。在購買選擇時，要看清包裝上的成分，若含有礦物質配方和水漾精華，那請毫不猶豫地拿下它。其次是買回頭皮護理“營養劑”後，要按照包裝上的說明進行操作。每一次的塗抹、按摩、護理，都要認真對待。

小貼士：直髮、捲髮不同的養護方式

直髮的養護：

1.訣竅是加一點水。護髮劑內加點水較易塗抹。

2.從髮尾塗至全頭，從易受損的髮根開始至全頭頭髮。

捲髮的養護：

1.用手指輕輕揉搓，燙過的頭髮用梳子梳易受傷，所以用手指輕輕撥為宜。

2.從髮根開始梳理，用手指從髮根處開始輕塗，直至頭髮全部抹勻為止。

3.勿忘將頭髮頭皮按摩膏抹在頭皮上並按摩一番。

4.用寬齒梳由髮根梳向髮尾，使之均勻。

總結：看完以上這些，大家都瞭解了頭髮烏黑或者乾燥枯黃等都代表什麼意思了，如果你的頭髮是以上這些情況，要警惕疾病來襲哦！