尿酸高的原因有哪些？尿酸高的人怎麼辦？

尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排洩途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排洩。那麼，尿酸高的原因有哪些？尿酸高的人怎麼辦？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、尿酸高的原因有哪些

2、尿酸高的人怎麼辦

3、尿酸高怎麼治

尿酸高的原因有哪些

1、酒精

過量的酒精攝入是痛風發作的獨立危險因素。

2、化療或放療

血液病及惡性腫瘤化療或放療後，會出現尿酸生成過多，容易誘發痛風。

3、飲食

長期攝入肉類、動物內臟及部分海鮮（如貝類）等高嘌呤飲食。高果糖飲食也會增加痛風的發病風險。

4、藥物

某些藥物，如噻嗪類利尿劑、環孢素、吡嗪醯胺、乙胺丁醇、煙酸、華法林、小劑量阿司匹林等，可影響腎臟的尿酸排洩能力，從而導致血尿酸水平增高。

5、遺傳因素

痛風具有一定的家族易感性。直系親屬中有人患高尿酸血癥、痛風或某些遺傳性疾病（如l型糖原貯積病）者，發生痛風的風險較大。

6、某些疾病

患有腎臟疾病、心血管疾病、代謝綜合徵、銀屑病、肥胖、糖尿病、甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等。這些疾病均與高尿酸血癥相關，疊加其他危險因素時更容易導致痛風發作。

尿酸高的人怎麼辦

1、不能喝啤酒

啤酒是一定要禁忌的。其它酒不飲或嚴格限制。

2、經常泡腳

養成每天或經常用熱水泡腳的習慣，最好用能夠自動加熱的洗腳盆，每次不少於20分鐘，不高於30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時，可以適當加點活血化瘀的中藥。

3、有氧運動

適當有氧運動，一定不可以做劇烈的運動，以免關節過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運動，以此減輕體重。

4、多喝水

多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常飲蘋果醋降低尿酸。不飲濃茶、咖甜飲料。

5、多吃素

多吃素，但並非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏鹼性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。

6、少吃肉

肉類當然是要吃一點的，動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的(魚當然屬於河鮮，可以少吃，吃後要多喝水)。否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。

尿酸高怎麼治

1、丙磺舒，羧苯磺胺

本品可抑制尿酸鹽在近曲腎小管的主動再吸收，增加尿酸鹽的排洩而降低血中尿酸鹽的濃度。可緩解或防止尿酸鹽結節的生成，減少關節的損傷，亦可促進已形成的尿酸鹽的溶解。無抗炎、鎮痛作用。用於慢性痛風的治療。

2、別嘌呤醇

適用於原發性或繼發性血尿酸增多的各種疾病如慢性痛風、急性或慢性白血病、真性紅細胞增多症、多發性骨髓瘤及其他惡性腫瘤在化療或放療時的細胞大量壞死所導致的高尿酸血癥，亦可防治痛風性腎病。繼發性痛風降低血尿酸藥物以別嘌呤醇為首選。