兒童能不能泡腳呢

天氣變得越來越冷了，馬上就要從秋天進入到冬天，人們逐漸的也穿上了棉衣棉褲，在這個寒冷的冬季還是要照常上班，照常工作學生，同樣要照常上學放學，每逢回家之後的雙腳冰冰冷冷，幾乎要好長時間才能夠保暖過來，那麼冬季兒童能不能泡腳呢，接下來的文章就來為大家介紹一下。

為保險起見，我們採訪了三位專家來各自說說到底小孩子能不能用熱水泡腳，有西醫，有中醫，各位專家的說法還真不太一樣。

本以為反對泡腳的西醫，對待這個問題比較寬容。首先否定了熱水泡腳可以拉傷韌帶的說法，另外也建議家長可以給孩子泡泡腳解解乏。但是有一個年齡限制，就是泡腳還是適合上學後的孩子，溫度感覺接近成人，能明確表達水溫是否適合。即使這樣時間也不要太長，更不用像老年人那樣燙得渾身大汗。

中國中醫科學院望京醫院內科王澤民主任醫師並不提倡嬰幼兒用熱水泡腳。理由是，小孩是“純陽之體”，本身就容易發熱，愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發汗，會熱上加熱。

特別是嬰幼兒，對溫度的感覺和大人不一樣，大人覺得水溫稍熱，對孩子來說已經是很燙了。但他們又不太會表達，所以很容易燙傷柔嫩的面板。從這個角度說，也不建議用熱水泡腳。

每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完後，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。

用溫水洗腳家長要掌握好時間，不能太長，小孩子喜歡玩水，用腳撲騰撲騰，水就涼了，等於是在用冷水泡腳，比較容易感冒。

小孩洗腳時，家長最怕小腳丫撲騰弄得滿地是水。這裡介紹兩個小竅門：一是可以在洗腳盆下鋪一大塊抹布;二是可以用一個較大的盆套住孩子泡腳的小盆，這樣孩子弄出的水就被接在大盆裡，不會濺得到處都是。

很多家長誤以為孩子身體狀況適不適合泡腳的，有小孩子的抵抗力比較低，泡腳的過程當中熱水會衝擊量活血，比較大不過事實卻相反，小孩子泡一泡腳確實有效的可以防範手腳冰冷氣血低下，還可以補腎。