減壓增強抵抗力 揭密接吻的5個祕密好處

MTV電影頒獎典禮有這樣一個獎項，那就是--最佳親吻獎！你有思考過什麼是真正的接吻嗎？除了良好（熱情、溫柔等等）和不良（敷衍、草率）之外，兩個人的嘴脣貼在一起時的生理反應是什麼呢？事實上，有一個科學的完整分支（叫做philematology）是專門研究親吻的。它簡直太迷人了。

根據實驗室那些對親吻瞭如指掌的人來說，與你愛的人親吻會有以下五個主要的健康益處：

1、它削減壓力

它削減壓力

最近拉斐特學院的研究發現，在你接吻的時候你的身體會釋放催產素，這是一種令人平靜的化學物質；

內啡肽，這是一種讓人感覺舒服的化學物質；

多巴胺，這是一種促進和諧的物質。

所以，要想讓自己的情緒快速提高，那麼，目標就只是一個20秒的吻。

2、它可以減輕過敏症狀

它可以減輕過敏症狀

日本的一個研究發現，一個30分鐘的吻（時間恐怕要回到中學了）能夠減緩組胺的生產，這會讓你因花粉熱引起的打噴嚏和流鼻涕的症狀有所緩解。

3、它增強免疫力

它增強免疫力

在你們雙脣緊扣的任何時候，你們不只是在交換唾液，你們還在交換細菌。

你唾液中的大部分細菌與大家都是相同的，但是有大約20%對於每個人來說都是獨一無二的。

所以，在你接吻的同時，你的身體會產生抗體來對付那些外來的細菌。這就像一個疫苗接種，但你不需要在候診室等待，也不會有手臂的疼痛。

當然，這個益處只在你接吻的物件是健康人的情況下才會出現，我可不想要那些“疫苗”是來自一個長滿可怕水泡，流著鼻涕，剛從酒吧出來的人。

4、它對你的牙齒有益它對你的牙齒有益

在你專心致志親吻的時候，甚至會產生額外的唾液。

這可以幫助中和會引發腐爛的酸性物質，還可以幫助沖洗食物殘渣和剛剛開始形成的牙斑。

一些專家甚至認為，唾液中的礦物鹽可以保護牙釉質，讓你的咀嚼更有力。

5、它相當於輕微的運動

它相當於輕微的運動

研究估算接吻一分鐘可以燃燒掉6卡路里的熱量，同時你還讓面部的大約30塊肌肉參與其中，得到了鍛鍊。

這可能不會完全消除脂肪或者撫平你的小腹，但是在你多喝了一杯葡萄酒或者多吃了一塊甜點的時候，你的愧疚感會少一點。