母乳可以在室溫解凍嗎？母乳存放在什麼袋子裡比較好

母乳冷凍的話儲存時間會比冷藏要久一些，所以多餘的母乳建議冷凍儲存，要吃的時候再提前冷藏化凍，下面，就快和本站一起了解母乳的儲存方法吧！

本文目錄

1、母乳可以在室溫解凍嗎？

2、母乳存放在什麼袋子裡比較好

3、母乳的儲存方法

母乳可以在室溫解凍嗎？

不能室溫解凍，要放在冷藏裡面慢慢解凍。因為室溫解凍需要的時間太長，如果時間太長，會影響母乳的質量。建議在流動的溫水中解凍，解凍時間一般不超過20分鐘。注意要把母乳袋直立在水裡，不要整個放入，因為很容易將水進入奶袋中，會影響母乳的成分。解凍後母乳要一次性食用完，如不食用完建議直接丟棄。另外，把母乳放在冰箱裡，根據儲存時間先吃最早的日期，然後吃比較接近的。

母乳存放在什麼袋子裡比較好

儲奶袋一般由聚乙烯製成，也就是我們說的PE。它是使用最廣泛的塑料之一，且無毒無味。一些標有LDPE（低密度聚乙烯）或LLDPE（線性低密度聚乙烯）的儲奶袋也是一種聚乙烯，但密度和結構不同，但安全性沒有太大差別。一些儲奶袋還會新增PET，以使其具有更好的阻隔效能。這些材料沒有問題，關鍵是要檢視新增劑是否安全。

母乳的儲存方法

1、準備好吸奶器和儲奶用具

吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，不建議使用玻璃製品和金屬製品，會影響母乳的營養活性。

2、吸奶

可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，並在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳儲存的期限。吸奶器有手動和自動兩種，寶媽們根據自己的習慣選擇用法，一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。建議奶水充足的寶媽們，每3個小時吸一次奶，保持乳汁的持續分泌，防止斷奶。

3、儲存

將貼上日期標籤的奶瓶，放入冰箱中冷藏儲存，要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿，防止冷凍結冰漲破。一般情況下，0—4℃冷藏可儲存8天。

PS：拿出來飲用時要解凍，可以直接用熱水隔瓶溫燙至合適溫度。