乾眼症有哪些症狀？怎麼預防乾眼症？

乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症。常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感。那麼，乾眼症有哪些症狀？怎麼預防乾眼症？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、乾眼症有哪些症狀

2、怎麼預防乾眼症

3、乾眼症症有哪些分類

乾眼症有哪些症狀

1、眼睛乾澀

乾眼症最主要的症狀就是眼睛乾澀，因為我們平時休息時間不夠，而且用眼過度，時間長了就會使我們的眼睛出現乾澀的情況，增加患上乾眼症的風險。

2、紅眼

乾眼症是由於球結膜乾燥充血兒出現的情況，所以一般來說，乾眼症的主要原因就是身體的抵抗力太差，很容易使病菌侵入人得眼睛，導致結膜充血。

3、害怕看到光

光太強烈會對眼睛造成一定的傷害，但是乾眼症是害怕光，一點光都不能看到的那種，因為光的強度對與寧靜的視網膜造成了一些傷害，從而出現這種情況。

怎麼預防乾眼症

1、運動法

雙眼同時向上、下、左、右注視和旋轉眼球，可以運動眼外肌，減緩乾眼症。

2、按摩療法

經常用手指按摩眼球周圍，可預防及緩解乾眼症。

3、熨目法

微閉雙眼，雙手互相摩擦，待手搓熱後用手掌熨貼雙眼，反覆幾次，可促進眼部血液迴圈和新陳代謝。

4、防止眼部疲勞

連續看書或使用電腦超過40分鐘就應該休息5到10分鐘，每天累計看書或使用電腦的時間不超過6個小時。

5、茶水薰眼法

將茶葉放入熱水杯中，雙眼靠近杯口，距離以忍受溫度為宜，每天薰眼一次，一次10分鐘，有營養眼球、明目的作用，如加菊花、決明子，效果更佳。

乾眼症症有哪些分類

1、乾眼綜合徵

這是一種發病原因還不是很清楚的疾病，近些年來發現可能是由於先天性免疫系統異常，在取得性抗原刺激下引起的免疫反應。主要表現為乾燥性角結膜炎、口腔乾燥和併發結締組織病。最常見的是類風溼關節炎。

2、結膜上皮性乾燥症

這是維生素A缺少的的眼部表現之一。治療時需要使用人工淚液來彌補淚液分泌不足，或者通過手術的方法封閉下淚小點(淚道的入口處),使眼淚引流人淚道的量減少以達到緩解乾眼症的目的。

3、實質性結膜角膜乾燥症

實質性結膜角膜乾燥症這個疾病主要是因為受到了長期的風沙，灰塵，油煙的刺激，或者是因為長時間盯著電腦螢幕，戴隱形眼鏡也會有可能形成這個疾病。破壞了結膜本身的分泌腺，也有病例傷害到了淚腺和淚管而形成乾眼症。