香菸的危害

香菸在很久之前就已經出現了，我們國家的菸民相對來說還是比較多的。儘管很多人知道香菸的危害，但還是很多人在吸菸。對於香菸的危害，我們應該對它有一個比較詳細的瞭解才能夠正確減少吸菸。香菸裡面最多的就是尼古丁，而這些尼古丁對於人體的傷害是非常大的。

可以說重要的尼古丁可以輕易的毒死一頭牛，但是由於我們人體是能夠通過系統來進行緩解的，可能在日常沒有發現它的厲害之處。這些尼古丁會慢慢的侵蝕菸民的身體器官，直至退化。

其中毒性最大的是，又叫尼古丁。一支香菸的尼古丁為6-8毫克，足以毒死一隻老鼠;二十支香菸的尼古丁可以毒死一頭牛。使人致死的尼古丁劑量裡50-75毫克，每天吸二十至二十五支，就可以達到這個劑量。只是由於尼古丁是逐漸進入人體並逐漸解毒的，才不至死，然而，人體也深受其害

吸菸的人和不吸菸的人相比較，肺癌發病率增加10-50倍，冠心病發病率增加2-3倍，慢性氣管炎發病率增加2-8倍，口腔癌發病率增加3倍。更值得注意的是，母親吸菸，還會使孩子發育緩慢，體質虛弱，智力低下。總而言之，吸菸會造成體質下降、健康受損、疾病增加、壽命縮短、殃及後代。

菸草嚴重危害人民健康己是眾所周知的事實。中國有3億吸菸者，7.4億人受到二手菸危害，每年有120萬人死於菸草相關疾病。吸菸者不但損害自身的健康，他們吸菸時產生的二手菸，也會給不吸菸者造成危害，引起肺癌等惡性腫瘤、慢阻肺、心血管病、腦血管病等嚴重疾病，尤其可危害孕婦、嬰兒和兒童的健康。

一、肺部疾病：香菸燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二噁英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。菸草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生

二、 心血管疾病：香菸中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病

三、吸菸致癌：肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌症與吸菸“顯著相關”。為什麼吸菸的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞活性降低，導致癌症。鑑於吸菸致煙致癌的三大因素，戒菸要越早越好。

四、 吸菸還會導致骨質疏鬆，更年期提早來臨。吸菸可使男性喪失性功能和生育功能

五、吸菸對智力的危害。吸菸可使人的注意力受到影響。有人認為，吸菸可以提神，消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸菸嚴重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學習的效率。

吸菸有百害而無一利，中國53%的兒童被動吸菸，危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重症哮喘和其它疾病

瞭解了香菸的危害，最好能夠遠離香菸的危害。這些危害對菸民來說並不是不知道，他們正因為沒有看到吸菸引起後果而肆無忌憚的吸菸。如果發現了菸民在日常發現了智力和記憶退化的症狀應該及早的停止吸菸並接受治療。