嘴脣嚴重乾裂該怎麼辦？

長時間說話會造成嘴脣的乾裂，這時我們會多喝點水。大冬天裡空氣乾燥會引起嘴脣的乾裂，我們應該注意補充水分，這時塗一些潤脣霜非常有必要。嘴脣對我們來說非常必要，我們要與人交流，如果長時間乾裂會影響說話。那麼小編今天就來介紹一下嘴脣嚴重乾裂該怎麼辦？

1、嘴脣乾燥脫屑：

如果嘴脣開始出現乾燥現場，摸起來粗粗的，建議可以使用護脣膏等滋潤產品來加強保溼，避免嘴脣乾裂脫皮，甚至出現潰爛發炎的情形哦。

2、嘴脣顏色暗沉：

脣部是富含血管的黏膜組織，故嘴脣的顏色和血液鮮紅度息息相關，如果你發現自己的脣色越來越暗沉，建議除了適量補充維生素外，也可以多運動來促進血液迴圈，讓脣部恢復好氣色。

3、嘴脣紋路較深：

除了水分，嘴脣的膠原蛋白也會隨著老化而日益流逝，造成脣部的紋路加深，建議平時在脣部保溼的基礎保養外，也可以適時補充膠原蛋白，讓脣部維持豐盈飽滿的狀態。

4、護脣小妙招：

在每天的清晨及夜晚睡之前，可採用溫熱毛巾進行五分鐘左右的敷脣，用綿白糖在嘴脣上進行來回地摩擦，直接綿白糖完全地融化掉，這樣可達到去除嘴脣上死皮的功效。

主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等，應儘可能戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。治療原則也以調整飲食為最重要.

好了，小編已經介紹了嘴脣嚴重乾裂該怎麼辦，對於嘴脣乾裂我們應該採取一些措施來治療。嘴脣對我們來說有著不可忽視的作用，嘴脣乾裂影響著我們與別人的交流，我們要做的是在平時注意多喝水，注意保護自己的嘴脣，多塗點潤脣霜。