扁平足莫忽視 矯正鞋要穿著

據相關調查發現，超過60%的孩子有足部問題，其中大部分是扁平足。孩子後天的扁平足常常跟不良的坐姿、睡姿、生活習慣、穿鞋習慣有關係，如W型坐姿、趴睡、肥胖、長期穿缺乏承託力的鞋子等，家長們應該及時糾正孩子的不良生活習慣，並對孩子的扁平足情況予以一定重視。

扁平足的不良影響

儘管扁平足早期可能沒有任何不適，可它就像一枚不知道何時會被引爆的“炸彈”，何時會爆發，誰也無法預測，一旦爆發，則會引發一系列的相關問題。

足部扁平、拇趾外翻、後足外翻和X形腿等外觀問題，只是扁平足帶來的表象。從人體運動生物力學角度分析，長期異常的走路姿勢會直接影響足踝關節的負重方式，從而產生相應的調整和形變，會導致跟腱或足底筋膜的過度負重，引起足跟或足底疼痛不適;長時間行走還可能會壓迫足底血管和神經導致足底易疲勞、發麻等。

除了足踝部外，還可能自下而上逐漸影響膝關節、髖關節，甚至骨盆和腰部的平衡。隨著年紀增長，扁平足隱藏著對人體生物力線改變的隱患，可能會影響脊柱的正常發育。由於扁平足足弓低平，足底壓力分佈異常的影響，久而久之出現骨盆傾斜，最終形成脊柱發生代償性側彎，甚至導致高低肩。

科學干預嚴重扁平足

青少年尚處於生長髮育期，此時孩子有嚴重扁平足的，可以通過配矯正鞋墊進行改善。矯正鞋墊可以幫助孩子足部減輕疼痛，支撐足弓，改善足弓塌陷的狀況。

值得一提的是，矯正鞋墊是需要到專業的機構進行定製的，這些機構需要配備專業的儀器和人員。愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心就是其中之一。愛矯健有專業的足科矯形師和專業的測量儀器，可以精準測量孩子的足部情況，給到孩子合適的矯正鞋墊配置方案，並搭配矯正鞋使用，效果更好。

總之，扁平足情況不容忽視，家長們應當重視起來，守護孩子足部健康。