男性騎自行車的壞處有哪些

很多人只是知道自行車是我們生活中的一種交通工具，同時也是現代人生活中的一種健身工具，平時在休閒的時候騎自行車來給自己健身的話，那麼健身的效果是相當的不錯，健身的時候騎自行車還有消耗體力的現象，從而達到減肥的效果，但是很多人不知道這個騎自行車其實還有很多壞處的，那麼男生騎自行車的壞處到底有哪些呢？

從勃起功能角度來看，騎自行車對男人的勃起器官沒有直接的影響，而騎自行車還可能有利於性功能的發揮和改善，尤其是對於已經存在勃勃起功能障礙的人還有積極的保健、調理作用。騎自行車屬於全身性運動，尤其是對於會陰和下腹部的肌肉、血管、神經等組織器官的運動，包括對區域性勃起相關神經反射的鍛鍊，都有利於性功能的發揮;騎自行車時，自行車座對會陰部面板、肌肉和其他組織器官的刺激與按摩作用，對陰莖勃起功能也有一定的改善作用。

但是，常年的長時間騎自行車，也會給男人帶來一定的麻煩，這與區域性的某些充血性疾病有關，例如慢性前列腺炎和精囊炎，而區域性的炎症性疾病對男人性能力的充分發揮是不利的。前列腺的重要位置決定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以經常久坐的男人的前列腺負擔較重，而騎車、騎馬等騎跨動作都可以造成對前列腺的直接壓迫而導致前列腺充血，使前列腺液的排洩更加困難。因此，不要長時間騎車。如果選擇自行車作為代步工具，應當進行適當的調整，例如讓車座軟一些、車座的中間部位凹一些、儘量短程騎車等，長時間騎車遇見“紅燈”時，也不要沮喪，這可能是提醒你應該關注一下你的前列腺了，適當地推行一段路程，對前列腺也是十分有益的，可以明顯減少相關疾病的發生，並且可以間接地有利於男性維持良好的性功能。

這些就是男生在騎自行車的時候會帶來的壞處，這些壞處其實平時生活中我們經常遇到的，但是如果自己改善得好的話，就可以從這些方面來預防，男生騎自行車的時候要選擇合適自己的自行車，座椅一定不能太高，也不能太矮了，必須要剛剛合適，同時也要選擇軟一點，舒適一點的座椅。