跳繩後頭疼怎麼辦

跳繩是一種非常不錯的健身運動，可以有效的幫助我們達到增強自身體質的作用，但是最近很多人都出現了跳繩後頭疼的情況，很多人對於這種情況非常苦惱，不知道出現各種疾病的原因就無法採取有效的治療方法，給我們的治療增加了很大的難度，下面就讓我們一起了解一下跳繩後頭疼的治療方法吧。

1.揉太陽穴：每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反覆幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。

2.梳摩痛點：將雙手的10個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩重複100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到緩解疼痛的目的。

3、還有就是生活中可以喝點調理頭痛的茶，例如 九味首安茶 啊，堅持每天喝的話頭痛就能夠很快有效改善了！

4.神經性頭痛是一慢性、多發病，多見陣發性頭痛，睡眠少、情緒緊張、激動誘發。指導意見：神經性頭痛，這可考慮吃些調理腦神經功能的藥物，可選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或正天丸，配合鍼灸治療將會更好，注意生活規律，養成按時作息的好習慣。

5.①非特異性止痛藥：如非甾體類抗炎藥（NSAIDs）和阿片類藥物。②特異性藥物：如麥角類製劑和曲普坦類藥物。非甾體類抗炎藥（NSAIDs）：如對乙醯氨基酚、萘普生、布洛芬等。阿片類藥物：如哌替啶。麥角類製劑：麥角胺和二氫麥角胺（DHE），能終止偏頭痛的急性發作。曲普坦類：常用藥物有舒馬曲普坦、那拉曲普坦、利扎曲普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦。

提前瞭解一下跳繩後頭疼的治療方法可以有效的緩解我們自身出現的跳繩後頭疼的問題，出現這種問題我們也不要盲目的進行治療，只要積極的配合醫生採取最有效的方法都可以達到儘快治癒的目的，效果也是非常不錯的。