類風溼生活注意事項

類風溼性疾病作為一種醫學界公認的頑疾，始終被患者朋友們所畏懼。在現代醫學尚且不太發達的今天，類風溼性疾病仍是難以攻克的疾病之一，而且這種疾病最大的痛苦在於沒到陰天下雨的天氣，便是疼痛難忍，嚴重的話甚至影響到了日常的行走坐臥，這是相當可怕的事情。那麼類風溼生活注意事項都有哪些呢？在平常的生活中，如果注意這些事項會不會對病情的緩解起到作用呢？

手是類風溼性關節炎最常累及和最易致畸的部位，因此手部鍛鍊非常重要。通過鍛鍊，可以減少關節攣縮、關節畸形及肌肉萎縮。手的鍛鍊通常可如下進行：

(1)將前臂放在床上，手置床緣，手掌朝上或朝下。先握拳，再伸直，運動時腕先背伸、再屈曲，如此重複。

(2)腕內收、外展，各指靠攏、散開。

(3)雙手指互相抵抗，雙腕關節背伸，雙手合十做拜佛狀。

理療是類風溼關節炎的一種輔助治療手段，它通過增加區域性血液迴圈，使肌肉鬆弛，從而達到消炎、去腫和鎮痛的目的。理療方法有很多種，如熱水帶熱敷、熱浴、礦泉浴、紅外線照射等。理療後若能同時配以按摩，則可進一步減輕關節周圍的肌肉痙攣，促進血液迴圈，更有利

當然，現代醫學的手段還是不足以完全治癒好這種類風溼性疾病的。但是在患上該疾病之前，注意一些生活上的細節就足以規避人們患上該疾病，而且在患上該疾病之後，也會對人的病情有所緩解的，也就是說類風溼生活注意 事項中都有比較詳細的介紹，希望類風溼患者在日常的生活中能夠得到幫助。