風溼病食物注意事項有哪些

風溼病人要吃的好，也要吃的巧。有些食物會加劇風溼的症狀，比如高脂肪和高膽固醇的食物，在體內消化中會產生酮體、炎症介質等，會引發或是家族關節的紅腫、疼痛。易造成骨質脫鈣塑身和關節破壞等，還有海鮮類的食物，含嘌呤高，容易在關節腫形成尿酸結晶，會使風溼病加重。過酸和過鹹的食物，會導致人體的酸鹼值失衡，消耗鈣、鎂等微量元素，增加鈉離子，加重風溼的症狀。

風溼病人飲食一般以進食高蛋白、高熱量、易消化的食物為總原則，加強營養，提高自身的抗病能力。少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油膩之物。

例如：對“強直性脊柱炎、“骨關節炎”患者，多具有骨質疏鬆或骨質增生、退化、應多吃魚、肉類、蛋白、豬骨等增加鈣、磷豐富的食品；合併有貧血的患者還需注意補充含鐵食物，如動物血、菠菜、香菇、紫菜；而對於“痛風”患者，多與肥胖、高血壓、血脂異常及糖尿病等關係密切，對飲食的要求則更為講究了，如動物內臟（心、肝、腎等）、魚、蝦類、蛤蟹等海味、肉類、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品含嘌呤或嘌呤前體比較多，應加以限制，禁止飲酒，宜多喝水。

風溼病人要少吃對病情不利的食物和辛辣刺激的食品，會加劇風溼病關節疼痛的症狀，還容易影響營養的吸收，不利於疾病的康復。風溼病人飲食要合理，不能過食，也不能這不吃那不吃，營養跟不上，身體就會越來越虛弱，風溼病就會更加的嚴重。