風溼疾病注意事項有哪些

隨著年月的流失，人們的歲數也變得越來越大，由於年輕時候不注意的生活方式，在年老的時候就轉化成疾病強加給人們，風溼疾病是現在老年人都存在的疾病，當然它不僅僅只是發生在老年群體中，還包括中年人，風溼疾病注意事項也有很多，因此風溼疾病患者要從各方面嚴格要求自己，接下來讓我們一起來看一下風溼疾病注意事項。

風溼病的主要注重事項有哪些？專家為風溼病患者總結了以下8點注意事項，專家表示，秋季天氣晝夜溫差 比較大，患風溼病的人和風溼病復發的人比較多，所以風溼病患者平時應該多注意一下。

（１）居住的房屋要通風、朝陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。

（２）沐浴宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流利達，還可以消腫痛，除風溼。

（３）風溼病急性期或者急性發作期，有較著的紅、腫、熱、痛者，要臥床蘇息２-３周，腎虛及腰椎病患者忌性餬口。

（４）患者出汗較很長時間，須用幹手巾及時擦乾，衣服汗溼後應及時改換，避免受風寒溼侵體。

（５）注重保溫，避免受風、受潮、過分勞連累到精神刺激，預防傷風，以削減自然因素對疾病的影響。

（６）風溼病患者在口腹方面要按自己所患病症的輕重，遵循醫囑，排程口腹和忌嘴。

（７）風溼病在病情節制後可以參加一些省力的同樣平常勞動，並對峙體育熬煉以增強體質，提高抗病能力。

（８）風溼病人要保持傑出的精神狀況，正確對待疾病，切不成急躁焦炙。

專家提醒風溼性關節炎患者在這陰冷天氣裡一定要注意：

1、要注意保暖。進行戶外活動時一定要根據天氣情況增減衣服，陰冷的地方少去；

2、要保持居室溫暖乾燥，給關節營造一個溫暖的環境；

3、要注意攝取蛋白質營養。多吃豆類食品，常喝鮮牛奶，對於預防風溼病，減少關節痛有較好作用。

以上列舉了很多風溼疾病注意事項，從作息習慣到飲食習慣，方方面面都有提到，很多人認為很複雜就選擇放棄，這樣的思想當然是錯誤的，現在存在很多人都不接受治療，因此導致非常嚴重的後果，風溼疾病的療養是一個漫長的過程，需要人們耐心用心和細心，因此無論任何人都應該用積極樂觀的心態去面對。