高尿酸應該怎麼治療

高尿酸是由於人體內的嘌呤發生代謝紊亂，使得血液中尿酸增多。一般這種疾病中老年人發生的比較多。而且它在不同的時期具有不同的表現形式。分為無症狀高尿酸血癥和急性高尿酸性關節炎。血尿中尿酸的濃度越高越危險。像無症狀高尿酸血癥有可能一生都不出現什麼症狀，因而不容易被發覺。

以下是高尿酸怎麼治療的具體小知識：少吃含有嘌呤的食物，嚴格戒酒：吃富含嘌呤的食物，比如：肉禽、肝臟、海鮮等。多吃一些蔬菜水果。這樣有助降低體內尿酸濃度，防治痛風的發生。酒常促發痛風急性發作，痛風患者禁飲任何酒類，包括白酒、啤酒、紅酒等。

少吃火鍋、多喝水：多人喜歡在冬季吃火鍋，不僅吃起來好吃，還可以取暖禦寒。其實火鍋裡含有大量的嘌呤物質，過多吃火鍋可造成尿酸升高誘發痛風發生。建議在冬季多喝水、多喝茶，這樣可以有效稀釋尿酸濃度，有效防治痛風的發生。

多吃鹼性食物：痛風主要原因是尿酸濃度升高，尿酸中含有大量的酸性物質，此時應多攝取鹼性食物，如山藥、黑木耳等，通過酸鹼中和可以有效防治痛風的發生。

高尿酸病人一定要及時治療，並且預防痛風的發生。平常可以多進行有氧運動，不做劇烈的運動，多喝水，不要喝濃茶，咖啡等。食物應該主要以清淡為主，不要吃太多辛辣的，具有刺激性的食物。少吃一些肉，但是也不要不吃。