尿酸高該怎麼辦

在生活中很多人都是很關注尿酸高這種疾病的，也是很多人擔心的疾病的。尿酸高導致了很多的症狀的，也讓很多人很痛苦的。有不少人都不怎麼知道該怎麼處理這種情況了。為了尿酸高的人們好，我們就需要好好的處理一下這種情況。處理好這種疾病以後，才能更好的保護人們的健康的。

方法/步驟

1、首先，通過分析尿酸高的原因。它的原因主要有兩個：一個是內源性原因即患者自身酶缺陷;還有一個即患者外源性原因是我們生活飲食不得當攝入過多嘌呤含量的食物而導致體內尿酸水平異常增高且該原因已經成為主導因素。

2、尿酸高，我們注意可通過控制飲食來控制。許多血尿酸反常者都喜愛進食含嘌呤較多的食物，以及有酗酒的惡習。因此，飲食操控的關節就是禁高嘌呤飲食和禁酒。患者應嚴格戒飲各種酒類，這是由於長時間很多喝酒可致使血尿酸增高和血乳酸增高，影響嘌呤新增。而且經常進食高嘌呤食物，酒可加速嘌呤的代謝，致使體內血尿酸水平增高而誘發痛風性關節炎的急性發生。

3、除了飲食操控外，還應多飲水(腎功能不全者除外)，以利尿酸排出。肥壯患者必須削減熱卡的吸取，下降體重。應多挑選新鮮蔬菜、水果等鹼性食物，特別是高鉀、低鈉的鹼性蔬菜，既有利尿效果，又能促進尿酸鹽溶解和分泌。

以上就是專家對尿酸高怎麼辦才好的講解，希望對尿酸高人群有所幫助，並能在生活中正確的對待此症，並根治自身病情狀況採用相關有效的方法來控制自身尿酸水平，進而降低痛風病發機率遠離此症困擾。最後也祝尿酸高的人們早日康復！