腰椎椎體骨質增生怎麼辦

骨質增生的型別有很多，它是一組疾病，其中比較典型的就是腰椎椎體骨質增生。當腰椎椎體骨質增生出現的時候，給患者的健康造成了極大的影響。所以，很多患者都想治好腰椎椎體骨質增生。那麼，腰椎椎體骨質增生怎麼辦？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

避免長期劇烈運動

長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對於持重關節(如膝關節、髖關節)，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成區域性軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。

適當進行體育鍛煉

避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。因此骨質增生康復的方法在於運動，意義在於消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復其生活和勞動能力，改善和提高患者的生活質量。

及時治療關節的損傷

關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關係。由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對於關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

上面就是處理腰椎椎體骨質增生的方法，希望對患者的認識有幫助。腰椎椎體骨質增生是比較典型的骨科疾病，特別是在老人身上出現的時候造成的危害比較嚴重，一經發現要及時到正規的醫院進行治療，避免疾病造成更加嚴重的後果。