怎麼樣治療扁平足

扁平足也就是俗稱的平板腳，與正常的足部有弧線不同，呈現的是腳底為平直的症狀，患有扁平足的朋友都能深刻了解，當走路時間較長或者是站立久了之後腳底會疼痛難忍，這種疾病通常在孩童時可能就會表現出來，通常經過治療後可痊癒，那麼要怎樣來治療呢，一起具體瞭解一下。

1、有遺傳傾向或經常站立工作的扁平足患者，要常用足底外緣著地練習行走，避免足部長期處於一種姿勢。防止疲勞。適當的跑跳動作有助於鍛鍊足部肌肉，減輕韌帶負擔。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。這是常見的扁平足的治療方法。

2、非手術療法：這也是常見的扁平足的治療方法，主要是適用於姿勢性扁平足症和大多數痙攣性扁平足症。可以理療、按摩、加強足內、外在肌鍛鍊，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應以加強肌力鍛鍊為主。對痙攣性扁平足症患者應注意休息，嚴重的扁平足患者可在麻醉下先行手法矯枉過正，爾後用小腿石膏靴固定足於內翻內收位。扁平足的症狀消失後，再穿平足矯形鞋和鞋墊。

3、手術療法：少數扁平足患者經各種非手術療法不見效者，可行三關節固定術(即跟骰關節、距舟關節和距跟關節)，同樣屬於扁平足的治療方法。

以上就是扁平足的幾種治療方法，從文章內容也可以瞭解到，越早治療效果越好，也可以避免手術給身體帶來的痛楚，不管是採取哪種治療方法都需要在專業醫生安排檢查之後再針對性的實施，平日多加註意，只要堅持治療就能徹底的與扁平足說再見。