怎樣去除牙漬效果好？

很多抽菸或者經常喜歡喝咖啡這些朋友，可能都會有牙漬的存在，我國也有很多的人牙齒是發黃發黑的，主要是由於經常喝咖啡或者是茶等等，想要牙齒變得白一些，需要根據牙齒顏色的深淺，或者是壓制形成的原因，採取些不同的美白方式，也就是說選擇適合自己的方法來進行牙齒美白。

如何去除牙漬的簡單方法：

1、用火炭擦擦就能白，很長時間擦一次就能保持白白的牙齒

2、墨魚骨粉可有效潔齒 將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

3、有效偏方： 用白木瓜 切片 每天擦拭牙齒2次 每次2分鐘 堅持一月 必然有效

4、小蘇打潔齒 用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

5、橘皮末做牙膏可潔牙 淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅

菌的作用，長期堅持能有效固齒。

6、醋可除牙垢煙漬的小竅門

經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。

7、用檸檬汁潔白牙齒方法如下：

每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。

檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

除了以上的一些方法之外，我們對於牙膏的選擇，也是非常重要的，刷牙的姿勢也非常重要，我們在平常的時候可能都會習慣橫向刷牙，但是正確的刷牙姿勢是斜放45度角，然後輕輕地做小圓弧的旋轉動作，正確的刷牙方式也可以幫助牙齒的美白。