怎樣去煙漬牙比較好？

一口潔白美麗的牙齒，是每個人的形象代言，但並不是誰都擁有一口潔白的好牙。有的人喜歡抽菸，抽菸會留下煙漬，所以有的大人就會採取措施，有的會一天不斷的刷牙，都刷出血漬;有的會不停地摳，想把它摳掉，可徒勞無功;有的甚至會去換一口金牙或者銀牙。但是，這些都不是長久之計，那麼，到底要怎麼樣才能有效更快地去除煙漬牙呢？小編為此尋找了一些相關的資料，請看。

除牙垢，煙漬，潔白牙齒方法：1、醋可除牙垢煙漬的小竅門：經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。

2、橘皮末做牙膏可潔牙：淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。3、墨魚骨粉可有效潔齒：將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

4、小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。其實祛除煙漬的有效首先要注意注意日常護理：愛抽菸的朋友應該更加重視日常的口腔清潔，平常吃過食物要及時刷牙，學會使用牙線，徹底清除牙縫內的食物殘渣及菌斑，吸菸後立即漱口，可以減緩煙斑形成的速度。在飲食上注意多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜，多喝綠茶。

上面講的就是一些去除煙漬牙的有效的妙招，有抽菸的人們可以參照以上方法去除煙漬，但要注意適當，不要損傷到牙齒，有抽菸的人們應該儘早戒菸，吸菸對身體有非常大的傷害，戒菸也要迴圈漸進不能著急，有的身體突然戒菸會承受不住。