怎麼祛除牙上的煙漬效果好？

在現代社會中存在著許多菸民。但吸菸有害健康是眾所周知的。它對人體傷害很大，尤其是肺。煙癮重的人一段時間不吸菸就會出現注意力不集中、全身無力地症狀。不僅如此，吸菸還會影響人的外貌，煙齡久的手指甲會發黃，牙上還會有煙漬。今天小編就來跟大家講講如何祛除牙上的煙漬。

其實牙齒上的煙漬和我們平時所見茶漬、咖啡漬一樣，都是我們長期飲用食物中所含的“咖啡鹼”與口腔酸環境反應生成的衍生物，通過刷牙是無法去除的，所以不要去買什麼好牙膏來去除牙齒上的煙漬。

水果牙齒美白方法：某些水果有天然美白牙齒的功效，水果是天然的牙齒漂白劑，美白方法簡單而且效果顯著，是廣受歡迎的家庭的牙齒美白補救措施之一。用草莓擦拭您的牙齒直到變成草莓糊，擦拭完成後請立即漱口並且刷牙，因為草莓中含有氨基酸和糖類，如不馬上清除容易對牙齒產生傷害。用幹橘皮粉月桂葉加入適量冷水混合後用來刷牙，可以使您的牙齒更健康亮白。

利用小蘇打美白：小蘇打是牙齒美白良方，不僅美白，而且還可以清理大腕。幾個世紀以來，它已被廣泛用於漂白和美白美白技術，在牙膏就有小蘇打成份。您需要做的就是取一點小蘇打，取少量水和鹽關物進行混合後用它來刷你的牙齒。刷牙後一定要漱口，以清除口中殘留下的小蘇打，但是記住不要經常使用，每週兩次即可。

雖然上面介紹的方法能在一定程度上減少牙漬，但最好的方法還是停止吸菸，這樣不僅能更好的祛除牙漬，對身體也是十分有好處的。否則，一邊用各種方法想要祛除牙漬，卻又一邊吸菸產生牙漬，再好的方法也是除不盡牙漬的。