止咳穴位按摩的方法

穴位按摩是中醫上的一種有效的治病方法，在中醫上，用來治病的方法很多，而這個穴位按摩是非常管用，也是很知道大家依賴和相信的做法，通過穴位按摩還可以治療很多疾病，一些人咳嗽嚴重的時候就會按照這樣的方法來治療，治療咳嗽的時候會通過穴位按摩方法來改善，但是人們找不到穴位就無法治療好疾病，下面我們來看看止咳穴位按摩方法有哪些？

1、按摩合谷穴治感冒咳嗽

取穴方法：拇、食指張開，使虎口拉緊，另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上，拇指關節前彎曲，拇指尖所指凹陷處就是合谷穴了。

動作要領：將拇指的指肚放在另一隻手的合谷穴上，沿著拇指的骨頭邊緣按壓，你會覺得很舒服，但又稍微覺得有點疼，沒關係，你可以再加點力氣按壓。

2、按摩風池穴治感冒咳嗽

取穴方法：後腦雙側高骨下為風池穴。

動作要領：兩手手指交叉，手掌貼於後腦部，兩手拇指按壓穴位，柔和而有力的按壓，按壓的同時，抬起下頦使頭後仰，5秒鐘左右，突然把拇指鬆開，這樣反覆做5到10次。

3、摩喉按壓天突穴止咳平喘

a.摩喉

上身端直，坐立均可，仰頭，頸部伸直，用手沿咽喉部向下按搓，直至胸部。雙手交替按槎20次為1遍，可連續做2～3遍。注意按搓時拇指與其他四指張開，虎口對準咽喉部，自頦下向下按搓，可適當用力。這種方法可以利咽喉，具有止咳化痰的功效。

通過上文內容的介紹，讓我們知道了如何來給自己止咳的時候按摩這些穴位，這些穴位按摩方法是很靈驗的，大家都是可以試試的，而在穴位按摩的時候必須要注意適度，是該加快，還是該加慢，這些都是該考慮的，這樣才能夠將止咳的效果達到最好，但是要求不高。