黑牙垢怎麼清除呢

我們在生活中，如果經常不注意個人的口腔衛生的話，牙齒很容易會出現問題，比如牙齒會變得又黑又黃，或者是長蟲牙等等，但是一旦出現黑色牙垢也不用那麼擔心，平時多注意自身的口腔清潔之外，最重要的是找到一些解決的方法，那麼下面我們就來為大家詳細介紹一些清除牙垢的方法。

根據你描述的情況應該是牙結石，牙結石是由於食物殘渣，細菌和唾液附著於牙齒表面未及時清理混合而成，可以去口腔科洗牙，一般的是半年至一年洗一次牙，平時一定要保持好口腔衛生，按時刷牙，養成良好的生活習慣，減少牙結石和牙菌斑的形成。

(l)食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口.或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢.

(2)紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除.

(3)白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢.

以上是我們關於清除黑色牙垢的方法的詳細介紹，由於平時沒有注意自身的口腔衛生，導致牙齒出現一些細菌，所以很容易讓牙齒變黑，那麼我們今天主要為大家介紹的是食醋法，這種方法是比較有效的，所以建議朋友們可以嘗試一些，希望早日各位朋友早日擺脫黑牙垢的困擾。