​肌腱炎的幾種治療方法

相信大家肯定都知道什麼是肌腱吧，肌腱對於我們人體有著非常重要的作用，如果我們的肌腱出現了問題，那麼不但會給我們帶來疼痛而且也會影響到我們的動作，如果我們的肌肉纖維使用過度的話，容易導致肌腱出現的一種病症，那就是就是肌腱炎，那麼我們有什麼好的方法可以用來治療肌腱炎的呢？

1.常規治療

急性期應使用冰敷，每數小時冰敷患區20分鐘;並且抬高並固定患肢;對於上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定於合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊繃的最好方法;其他位置的肌腱炎，可以用彈力繃帶包紮減輕水腫。急性期過後，制定適合的康復計劃，提高肌肉的強度，恢復活動範圍。

2.藥物治療

可以使用非甾體抗炎藥物緩解疼痛。嚴重的疼痛，可以區域性注射類固醇激素，可以控制炎症、減輕疼痛。然而不推薦反覆多次注射類固醇，因為多次注射類固醇可以減弱肌腱的強度，導致肌腱斷裂。

3.手術治療

部分患者、尤其是產生粘連時;若以上治療方式無效，可考慮手術治療。術縱行切開狹窄腱鞘，切除一小條腱鞘，從而根除疼痛來源。缺點：創傷大，痛苦大，恢復期長。

4.理療

洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液迴圈。若肌腱炎發生在膝蓋部位，可用溫溼的毛巾熱敷。近年來有采用超聲波療法治療肌腱炎，特別是伴有鈣化的肌腱炎的報道，但其療效仍需要進一步證實。

在上面的文章裡面我們介紹了肌腱對於我們人體的重要性，如果我們的肌腱出現問題將給我們的工作和生活造成嚴重的影響，肌腱容易發炎，上文為我們詳細介紹了肌腱炎的幾種治療方法。