背部左側疼痛怎麼辦？

通常人們認為，背部左側疼痛是由於過度勞累或肌肉拉傷等導致的，但是如果最近一段時間並沒有身體過度勞累，但背部左側卻突然疼痛難忍，那麼就要引起警惕了。要知道背部左側疼痛的原因有很多，但也不排除是患上了肺部、心臟等疾病。那麼背部左側疼痛是怎麼回事，我們應該怎麼辦？

在患者出現左後背或右後背疼痛後，一般醫生會建議患者做一個簡單的檢查，看看肺部是否有感染，胸膜是 否有炎症， 或是有無肺結核、心肌缺血等疾病，另外，肋骨間神經炎、肋軟骨炎等，甚至包括胃潰瘍、十二直腸潰瘍等疾病，也會導致後背疼痛的。

下面是您在背部開始疼痛的頭幾天可以採用的家庭治療方法：

1、儘可能早地在您受傷的背部放置冰塊，每隔一小時放10———15分鐘。冷敷可以防止水腫的發生、減輕疼痛並促進康復。

2、腹部朝下平直俯臥，胳膊放在身體兩側，頭側向一邊。如果這個姿勢使您感到背部疼痛，就調整一下姿勢從而使自己感到舒適，保持這種姿勢並放鬆共1———2分鐘。

3、做骨盆傾斜運動以活動下背部，並輕輕地活動脊椎骨。平躺在地板上，曲起膝蓋兩腳平放在地板上。慢慢繃緊您腹部的肌肉並向地板方面壓迫下背部。保持正常的呼吸，並將這個姿勢保持10秒，然後放鬆。

4、每3個小時進行3———5分鐘的短距離散步，儘量不要長時間地行走。

以上就是會引起背部左側疼痛的原因以及家庭治療的方法。如果出現這種情況不要不在意，一定要到醫院檢查，及早排除是由於心臟類疾病導致的原因。建議患者儘量的去糾正自己的姿勢，每天要保證充足的睡眠，這樣左後背疼痛的情況才能有所好轉。