老寒腿穿什麼呢？

現如今不僅老年人會出現老寒腿的現象，就連很多年輕人也受到了此種問題的威脅和侵擾，那麼老寒腿穿什麼呢？對年輕人來說，之所以會讓腿部關節出現痠痛不適現象，就在於平時麼有防寒保暖，尤其是寒冷的冬天，穿的太少，才會讓關節受寒受潮，可見做好保暖措施還是很重要的。

有種生活習慣就是夏天空調溫度過低容易導致老寒腿。夏天空調溫度開的太低，特別是坐在辦公室裡面不活動，穿的衣服又少，溫度又低，這樣的話下肢容易受寒，有些年輕愛美的女孩兒不光夏天的時候穿裙子，冬天的時候也經常穿裙子，正因為年輕的時候不注意，日久天長之後，對人體還是有影響的，所以年輕人在天氣寒冷的時候也應該注意保護自己的腿。

老寒腿患者一定要注意保暖，我們可以採用一些物理療法，比如說用紅外線烤烤電，或者用艾灸灸一下，或者用現在醫院的離子匯入還有貼膏藥等等這些方法，從物理上區域性加熱可以改善老寒腿。泡腳有利於緩解老寒腿症狀，泡腳可以調整全身的陽氣，動員全身的陽氣來抗禦外界的寒邪。

老寒腿冬季保暖不宜使用護膝來保暖，護膝過鬆會掉，起不到作用，過緊會阻礙血液流通，導致其他病症的出現。受寒引起的老寒腿患者要多吃一些生薑，蒜，蔥，辣椒等熱性的調料。烏頭湯、當歸四逆湯是治療受寒引起的老寒腿的名方。烏頭湯的組成：制烏頭，黃芪，芍藥，麻黃，炙甘草。

當歸四逆湯的組成：當歸，芍藥，細辛，桂枝，通草，炙甘草，大棗。除了受寒引起的老寒腿，氣血瘀滯是造成老寒腿的另外一個原因。氣血瘀滯引起的老寒腿的表現：身體有寒溼，陽虛的症狀;下肢涼，特別是腳或者腳趾;老年人多見;下肢有外傷歷史;老寒腿和天氣變化關係不大。

通過上面的介紹，大家對老寒腿穿什麼也都很清楚了，導致老寒腿出現的原因有很多，除了要注意在陰天下雨或是寒冷的冬天多穿點衣服保暖之外，還需要從生活起居入手來調理自身的健康狀況，事實上一些中醫理療保健方法還是很不錯的。