血糖高應該怎麼控制呢

血糖高是根據血糖檢測的結果來判斷的，高於正常的範圍就是高血糖，並不是說就是糖尿病了。它的病因是由於不好的生活飲食習慣，不注重多吃新鮮的水果蔬菜，而是隨便吃一些快餐之類的，或者在檢查前吃了太多的甜食所造成的。血糖高會出現四肢乏力，噁心嘔吐，尿很多，心跳加速等症狀，長久的話體重還會減輕，因此要注意控制血糖。

嚴格控制血糖，早期有效地控制感染，嚴格控制血糖可減少感染的發生率。控制血糖、糾正酸中毒有利於感染的控制和消除。感染時除胰島素用時加大外，口服降糖藥的病人應改用胰島素，感染控制後再改回口服藥。對高血糖患者感染應予以足夠的認識和處理。

致力於自然醫學研究的專家介紹，高血糖的治療要選用無毒副作用發生的自然療法——負離子療法。空氣負離子又稱負氧離子，是指獲得1個或1個以上的電子帶負電荷的氧氣離子。常被稱為“長壽素”、“空氣維生素”。空氣負離子是存在於大自然的一種對人體健康有益的自然因子。下雨過後、森林綠化帶、瀑布海邊等地方都富含空氣負離子，這也就是為什麼身處這些地方，空氣清新、精神振奮；這就是為

什麼許多療養勝地在山上或海邊的原因。也可以通過一些天然降糖物質來降低血糖，目前有一種青錢柳降糖茶可以輔助性的降糖。

血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。

血糖高對於身體來說是很不好的症狀，會嚴重影響到正常的生活，所以必須要控制好。注意身體的變化，及時發現問題並儘早治療，對症下藥，控制好病情 ，注意保持健康的生活習慣，作息時間正常，也要及時的預防血糖高，平時多吃蔬菜水果，多鍛鍊身體。高血糖除了生活習慣和環境這些病因等也有可能是由於遺傳而來的。