血糖高的應該吃什麼水果呢

很多朋友都對血糖低有一定的瞭解，但是對於血糖高的瞭解卻很少，甚至有朋友認為血糖高就是糖尿病，其實這種想法是錯誤的，固然有些糖尿病患者是血糖高，但是不一定血糖高就是糖尿病。那麼治療血糖高除了藥物治療外，食療也是相當重要的，那麼血糖高的應該吃什麼水果呢？

具有降血糖功能的水果常見的有

香蕉。營養特別豐富，蛋白質、脂肪、磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸鹼平衡及改進肌功能等都非常重要，缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸緩瀉等作用。

山楂。是我國傳統保健藥膳中常用的中藥，含維生素C、B和胡蘿蔔素。它性味酸‘微甘、平，有降血糖之功效，還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃 等功效。對糖尿病常見的合併症，如冠心病、高血壓、血脂紊亂、消化不良等都有輔助 療效。脾胃虛弱者慎用。

蘋果性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有較好的療效。

梨性寒，味甘，微酸，屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。主治熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風熱、喉痛失音、眼赤腫痛、大便祕結、小便黃少等症。

對於血糖高的應該吃什麼水果這個問題，相信大家看了以上的內容都有了一定的瞭解了。其實生活中有許多水果對於血糖高患者是可以食用的，有些還可以降低血糖，但是也不排除有部分水果是糖分很高的，患者要少吃或不吃。