臉上面板瘙癢起紅疙瘩怎麼辦？

人身體的任何部位的不適，裸露在外面的部位如果出了什麼異常就會影響人的形象，特別是臉上起紅疙瘩還瘙癢，不僅影響形象還不能抓，萬一抓破了就更雪上加霜了，留個疤就更難看了，為了讓自己的形象不至於這麼糟糕，趕緊去除這煩人的問題，你臉上的面板瘙癢起紅疙瘩應該要怎麼辦呢？

一、防晒

面板是最經不起紫外線的摧殘，它對於任何肌膚問題都是要命的，因此，從現在起，全年防晒吧，不光只是在室外，在室內也必須注意防晒，住所也不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。

二、用天然護膚品

使用天然自制的護膚品，可以用蔬菜或水果製成的護膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因面板對其易發生過敏。

三、用不含酒精的爽膚水

一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感面板容易發紅外，當酒精揮發後，還會令面板出現緊繃現象，而爽膚水就是要給面部清爽及光滑的作用，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

四、常用冷水洗臉

常用冷水洗面，增加面板的抵抗力。如面板不適應，可先用溫水約20℃—30℃，再逐漸降低水溫，使用防敏洗面奶。

五、補充維他命c

缺乏維他命c，容易令面板粗糙枯乾，從而引致面板炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命c的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強面板組織，有助對抗外來敏感。

臉上的面板也還是比較脆弱的，特別是臉上出現異常以後更加要小心的護理，最忌諱用手抓用手撓，手上的細菌很多，萬一讓起的紅疙瘩再次感染也許情況會更嚴重。洗臉的時候也需要注意，不能使用有刺激容易過敏的化妝品。