吸菸成癮的因素有哪些

我爸爸除了吸菸，其他的什麼地方都沒有什麼愛好。因為吸菸的原因，很多時候就會咳嗽，特別是在冬天的時候，家人也勸他戒菸，可是每次堅持不了多久就放棄了，後來想想老爸也就只剩下吸菸了，既然喜歡就喜歡吧，我想知道的就是為什麼會吸菸成癮啊。

菸民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長期作用的結果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣，剛開始吸食時並不適應，會引起胸悶、噁心、頭暈等不適，但如果吸菸時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反覆刺激大腦並使各器官產生對尼古丁的依賴性，此時煙癮就纏身了。若停止吸菸，會暫時出現煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷症狀”，加上很多吸菸者對菸草產生一種心理上的依賴，認為吸菸可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大，欲罷不能。

其實菸草與吸食海洛因引起的成癮性不同，前者是完全可以戒掉的，關鍵要戒除心理上對菸草的依賴。這種心理依賴導致吸菸者的一種行為依賴，使得吸菸者感到戒菸困難甚大，無形中增加了戒菸的難度。

二手菸危害他人健康一個人吸菸似乎“無關他人”，其實不然，其家人正受到被動吸菸的危害。根據世界衛生組織的定義，被動吸菸是指不吸菸者一週中有一天以上每天吸入吸菸者撥出的煙霧長於十五分鐘。中國７１％的家庭、３２．５％的公共場所和２５％的工作場所，因有人“吞雲吐霧”而成為被動吸菸場所。許多菸民最終決定戒菸，除了是因為個人身體健康原因，最大的原因就是因為二手菸的危害。

其實，吸菸是一個不好的習慣，但是很多人明明知道這個是不好的，但還是堅持吸菸。戒菸對吸菸成癮的人來說是特別痛苦的一件事，一個主要看戒菸人的毅力，當然了，也不缺乏戒菸成功的人。再一個就是一旦煙癮上來，就會很痛苦。最後說的就是：注意身體健康。