![生薑這樣吃進肚子當心惹出癌症]( "生薑這樣吃進肚子當心惹出癌症")
- 俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，“四季吃生薑，百病一掃光”，說明吃生薑的對人體大有好處。但一項研究發現，過量食用生薑有增大患肝癌的風險。美國食品藥品監督管理局(FDA)的研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中新增0.04%~1%的黃樟素150天到2年，可誘導小鼠產生肝...
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![人蔘皁苷Rg3吃進肚子竟消失了！它去了哪裡？]( "人蔘皁苷Rg3吃進肚子竟消失了！它去了哪裡？")
- 1980年，日本科學家北川勳在紅參中提取分離得到人蔘皁苷Rg3，並鑑定了其分子結構，隨後的10年時間裡，針對人蔘皁苷Rg3的藥理研究不斷，研究顯示，人蔘皁苷Rg3具有抑制腫瘤生長，抗腫瘤轉移和浸潤，增效解毒，提高機體免疫力等作用，可以作為腫瘤的輔助性治療，並對防止術後癌症復發和轉移的治...
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![常吃油條等於吃進六種危害 推薦自制健康放心油條]( "常吃油條等於吃進六種危害 推薦自制健康放心油條")
- 油條是日常生活中常見的早餐食品，很多朋友都愛吃，不管是老人還是小孩都很愛吃酥脆可口的油條。但其實油條吃多了對身體並沒有好處。下面我們就跟隨本站來看看油條吃多了有什麼壞處呢？常吃油條等於吃進六種危害不易消化炸油條的油反覆使用，會造成油脂老化，色澤變深、粘度加大，異...
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![這些食物能讓你把煩惱和憂鬱通通吃進肚子]( "這些食物能讓你把煩惱和憂鬱通通吃進肚子")
- 科學家發現，人的喜怒哀樂與飲食有著密切的關係，有的食品能夠使人快樂、安寧，有的食品則使人悲傷、憂愁、焦慮、憤怒。原因就是人體中一種稱為血清素的物質有助於鎮定情緒、解除焦慮，有的食物可以促進血清素的分泌從而給人帶來快樂的情緒。那麼，有哪些食物能夠讓我們一口一口地...
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![吃什麼促進體內排毒？]( "吃什麼促進體內排毒？")
- 雖然說人體有一定的排毒功能，但是可能會由於一些原因的影響，讓體內不斷的積滯毒素。這時就必須要及時找到排毒方法，要不然可能就會讓自身健康受到威脅。那如果就飲食方面而言，選擇食用什麼種類的食物可以起到排毒作用呢？接下來就讓小編為大家推薦幾種吧。1、黃瓜：黃瓜的利尿作...
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![女性進補吃什麼呢？]( "女性進補吃什麼呢？")
- 女性朋友們其實是非常需要進補的一批人的，大家想想看，女性朋友們在每個月的時候都要留那麼多天的血，這是多麼疼痛啊。所以小編還是建議女性朋友要懂得保護自己，照顧自己的身體等，那麼女性進補吃什麼呢，接下來讓小編為大家介紹有關於女性進補吃什麼的相關資訊。工作太忙、壓力太...
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![男人進補吃什麼好呢？]( "男人進補吃什麼好呢？")
- 男人在家中是頂樑柱，如果男人患病了，家中就像是塌了天一樣，所以平時要注意多多的關愛男人，當男人比較勞累的時候，或者男人已經出現了身體虛弱的情況時，就要及時的為男人進補。當然為男人進補的時候，要根據男人的具體情況具體的進補，不要一概而論。1.男人腎虛如何補？補腎仍然是男性...
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![夏天進補吃什麼呢？]( "夏天進補吃什麼呢？")
- 現在養生是人們最關注的一個問題，很多人，總是在秋冬季的時候進行進補，多數人總是不知道夏季的時候該如何進補，夏季出汗較多，尤其是一些中老年人，常常會出現頭暈眼花，食慾減退，消化功能下降，還有的很容易導致氣短乏力，那麼夏天該如何進補呢！根據中醫虛則補氣的原則，夏天也應該注意進補...
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![吃什麼促進雌激素呢]( "吃什麼促進雌激素呢")
- 對於一個女性來說，身體裡的雌性激素含量也是一定的，雌激素的含量對女性來說是非常的重要的，雌激素能夠讓女性更加的漂亮，更像女人，更加的有女人味，可是，雌激素有時候還是需要適量的攝入一些的，而吃什麼促進雌激素呢？有什麼能夠幫助增加體內的雌激素呢？維生素D主要來源於飲食，如牛奶...
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![冬至進補吃什麼好 這些進補的原則需牢記]( "冬至進補吃什麼好 這些進補的原則需牢記")
- 冬至到了天氣寒冷了，我們最關心的應該是冬至養生吃什麼好呢？冬至是進補的最佳時節，但是也不能大補特補，給身體適當的滋補，讓你在這個冬季溫暖、健康過冬。下面就跟小編一起來了解下冬至進補吃什麼好吧。冬至飲食我們講究的還是能為我們身體提供源源不斷的能量的食物，一般我們都...
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![冬天適合吃什麼進補？]( "冬天適合吃什麼進補？")
- 冬天適合吃什麼進補？寒冬使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能，以抵禦寒冷；低溫會使血鈣降低，且會使免疫系統功能下降，降低了對病原體的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃腸道炎症多發。因此冬天應攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。冬季飲食應遵循秋冬養陰、養...
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![女人懷孕前進補 吃什麼能促進好孕]( "女人懷孕前進補 吃什麼能促進好孕")
- 在婦科門診中，醫師們往往會遇到這樣的就診者，打算懷孕前好好補身。有優生優育的觀念是好事，但優生優育不是“進補”，相反只有達到最基本的飲食均衡、生活規律、心情舒暢，做好孕前檢查就已經足夠。虛證要補虛，但又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛等不同，陰虛病人服了補陽的“蔘茸丸”、...
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![冬天進補吃羊肉 應該怎麼吃]( "冬天進補吃羊肉 應該怎麼吃")
- 冬天進補吃羊肉應該怎麼吃冬天進補，一定少不了羊肉。羊肉是極為適合在寒冷的冬天食用的。不過，想要正確的吃羊肉進補就應該要講究方法才行。在這裡，為大家介紹一下冬天吃羊肉的家常烹飪方法，快來學兩招吧。冬天吃羊肉的好處溫補脾胃。用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、...
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![進補應該吃什麼？]( "進補應該吃什麼？")
- 大家都知道秋冬的時候，天氣是十分寒冷的，那在這個時候也是補身體的最佳時間，所以在這個時間進補身體的食材十分重要，如果是採用了不恰當的進補方法，不僅收穫不到預想的效果，而且還會有損我們的健康，所以進步也是一件有學問的事情，而且有很多注意點，那麼在秋季進補的時候，我們可以選...
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![吃進去就想吐是疾病嗎]( "吃進去就想吐是疾病嗎")
- 在飲食上只要一吃進去就容易想吐，大多數情況下，你都需要考慮一下是否是自己腸胃出現問題了，尤其是現代社會，很多人平時比較忙碌的工作，沒有為自己準備營養的食物，再加上不規律的飲食習慣，就容易造成這些腸胃問題，發生，所以你需要全面的認識和了解這些疾病。一、慢性胃炎主要病因是...
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![進補並非就要吃補品]( "進補並非就要吃補品")
- 進補並非就要吃補品進補並非就要吃補品中醫之藥補特別講究‘對路’。‘對路’了，大黃可以當補藥;不‘對路’，人蔘即為毒草。補藥，也絕不應存在越貴越好、越貴越有效的想法，關建在於運用。沒有泛泛的補，沒有包治百病的補，補一定是針對性的補，是根...
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![大人便祕吃什麼好進行 ？]( "大人便祕吃什麼好進行 ？")
- 有時候，因為吃壞了東西或是吃了很難消化的食物，肚子裡就很難受，就會連著好幾天想拉卻怎麼都拉不出來，當然，也會導致食慾下降的問題。很多人都說是那是上火了，多吃一些香蕉就會好起來。可是，對於有的人來說還是不管用。那麼，面對便祕的問題，該怎麼辦，接下來，聽聽小編是怎麼說的了。很...
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![春季進補吃棗三大禁忌]( "春季進補吃棗三大禁忌")
- 進補吃棗很好，但網上也流傳著一些吃棗的禁忌，這些禁忌裡有的有些道理，有的則十分難以站得住腳，這裡為大家解讀關於吃棗的4個大誤會。誤會1：大棗補血效果好首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大棗發揮特別的補血作用，甚至治療缺...
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![吃進口蘋果好嗎？進口蘋果的危害]( "吃進口蘋果好嗎？進口蘋果的危害")
- 每年，美國農業部門（USDA）和美國食品藥品管理局（FDA）都會對部分果蔬進行農殘樣本含量和農藥種類檢測，並對結果進行分析。在53種蔬果中，超過700個蘋果樣本都發現了殘餘農藥，佔到了總量的98%，其中92%的樣本農藥種類不止一種，蘋果在農藥黑名單的排名由去年的第4位躍升至榜首。吃進口蘋...
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![冬天進補多吃紅薯 9種進補食物不可少]( "冬天進補多吃紅薯 9種進補食物不可少")
- 冬天進補多吃紅薯9種進補食物不可少冬季寒冷是一個進補的好季節，從立冬之後就可以開始來調理自己的身體了。那麼進補吃啥好呢？下面小編分享九種勝過補藥的食物。1、南瓜：潤肺益氣南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，營養豐富。南瓜不僅有較高的...
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![秋季進補吃什麼好？秋季進補的食物有哪些]( "秋季進補吃什麼好？秋季進補的食物有哪些")
- 秋天，天氣漸漸轉涼，人們往往會出現不同程度的口、鼻、面板等部位的乾燥感，故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。同時，中醫認為，肺與秋氣的關係十分密切，因此多吃有潤肺生津作用的食品。秋季進補吃什麼好？秋季進補的食物有哪些適合秋季進補的食物：1、百合：有補肺...
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![吃什麼促進肝代謝呢]( "吃什麼促進肝代謝呢")
- 在人體內各種代謝中，肝臟過程的代謝對人的身體幫助是非常大的，促進肝的代謝也就對身體十分有利。促進肝代謝的方法之一就是飲食，一些食物對於肝的虛損、保養方面有很大的作用，都可以幫助肝臟恢復元氣，幫助身體解毒。那麼，究竟吃什麼會促進肝的代謝呢？讓我們一起來看一下。養肝抗...
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![進行運動後可以吃飯嗎？]( "進行運動後可以吃飯嗎？")
- 隨著社會水平的提高，越來越多的人開始注重起身體的養生鍛鍊，很多人每天都會經過大量的運動來鍛鍊。有的人認為運動過後消耗了大量的熱量和水分，因此需要吃飯來補充，而另一部分人認為運動後應當多休息，不能立馬吃飯。這是怎麼回事呢？那麼接下來就由小編來為大家講解一下運動後可...
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![如何進行吃山楂能減肥]( "如何進行吃山楂能減肥")
- 你找到適合自己的減肥方法了嗎？夏天到了，天氣炎熱，可是很多MM還在苦苦追求自己的減肥方法。山楂是我們日常生活中經常可食用到的核果類水果，其質硬，果肉薄，聞微酸澀，是藥果兼用樹種。中藥山楂減肥茶可清腸排毒，降血脂，降血壓，是減肥中的聖品。下面小編就來詳細介紹下：中醫推薦山楂減...
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![女性秋季吃什麼進補？]( "女性秋季吃什麼進補？")
- 女性秋季吃什麼進補？女性秋季容易受到疾病的襲擊，可能是因為女性的身體較弱，所以女性秋季需要進補。那麼女性秋季吃什麼進補呢？女性秋季吃什麼進補？1、核桃：俗話說得好：七月核桃八月梨，眼下已立秋，鮮核桃已經上市，建議大家核桃最好生食，這樣營養損失最少。核桃含有豐富的蛋白質、脂...
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生活科普幫
