腳幹腳裂怎麼辦 防治手腳乾裂的小妙招

到了冬季，很多人都會出現腳幹腳裂的情況，這是因為冬季氣候乾燥、天氣寒冷，面板水分流失快，腳部面板油脂分泌減少，由此就可能會出現腳幹腳裂的情況。治療腳幹腳裂要注意日常保養，同時還可以採取一些小偏方。

一： 治療腳幹腳裂的小妙招

1： 減少用涼水的次數，避免面板因受涼而減少對皮脂的分泌。

2： 晚上用熱水浸泡手足後，塗上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促進面板吸收營養。

3： 少用鹼性強的肥皂，儘量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。

4： 每次洗手、腳後都要塗抹護手霜。

5： 多吃葵花子。葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液迴圈可以恢復順暢，有助於防止手足皸裂和色斑的生成。

6： 多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，它們所含的維生素A具有保護面板和防止面板皸裂的作用。手足皸裂症病程較長或年老患者，尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。

二： 手腳皸裂的香蕉偏方

1： 取熟透的香蕉1根，將其果肉置於小碗內，再取開塞露1只，將其液體擠入碗中，與香蕉肉一同搗成稀糊狀備用。使用前，先將皸裂處面板用溫水洗淨擦乾，再將已調好的稀糊狀的香蕉果肉塗在患處，反覆揉搓。每日1次，連用3至5天即可治癒。

2： 取香蕉1根(越熟越好)，擠出一點香蕉肉泥，均勻地塗搽手足皸裂處，每晚洗淨擦乾手足患處後使用，3至5天即可治癒。

三： 引起手腳乾裂的原因有

多種，真菌、溼疹、單純的面板老化乾燥、糖尿病等都會引起面板乾裂現象，患者應該先到醫院請專家診斷。如果只是單純的由於冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成乾裂問題，就需要在日常生活中多注意面板的護理。