性生活衛生該注意什麼

很多夫妻在進行性生活的時候都很不注意保持性生活的衛生，常常因為這個原因而導致女性出現很多婦科炎症疾病，也有很多夫妻在進行性生活的時候不知道到底該注意些什麼才能夠保持好衛生，那麼下面我們一起來看看，關於性生活衛生該注意哪些事項？下面我們一起來看一下，希望通過小編的介紹大家能夠有所瞭解。

1、經常保持生殖的清潔衛生。性生活前後，男女雙方都要將外生殖器用溫開水擦乾淨。

2、嚴格遵守女性各期性生活的禁忌： (1)月經期--經期子宮頸口較鬆，而且內膜剝脫後又有創面，易被細菌侵入。如有性交，會增加生殖器感染的機會，甚至影響生育功能。 (2)妊娠期--妊娠九年級個月應避免性交，因此時胎盤尚未形成，胚胎髮育還不穩定，性衝動會引起盆腔充血，子宮收縮，更可能造成流產。 (4)產褥期--分娩後生殖器官一般需要6-8周才能復舊，所以產後至少8周內嚴禁性生活，惡露未淨尤當禁慾。 (5)哺乳期--產後超過8周雖不屬於性交禁列，但女性生殖器官由於哺乳期而外於暫時萎縮狀態，組織比較脆弱，性交活動可能會造成創傷而引起出血，故男方應避免粗暴動作。

3、恰當地掌握性生活的頻度。性要求的週期長短因人而異、常與年齡、體質、性格、職業有關，即使同一個人，在不同環境、生理條件或精神狀態下也會有所改變。新婚階段性交次數多，青年人約每週2-3次，中年人每週約1-2次。隨著年齡的增長，頻度逐漸減少。性生活的多少，以性生活後第二天雙方不感疲勞為原則。

4、儘量選擇合適的性交時間。性交時間最好選在晚上入睡以前，易使雙方疲勞後快入睡而恢復體力。最佳的性交時間是雙方情慾都高、都有要求的時刻。

所以，在性愛之前及時讓自己得到清潔的處理，而對方也是需要做好清潔處理的，雙方在衛生的情況下進行性生活的話，才不會引起一些疾病，對男性和女性來說都是有很大傷害的，夫妻雙方性生活的時候衛生是很重要的，做好衛生還可以避免炎症發生。