單純性牙齦炎怎麼辦啊

牙齦炎是我們最常見的口腔疾病之一了，它發病的主要原因還是我們在平時的生活中對牙齦的衛生問題不夠重視，那麼我們對於單純性的牙齦炎我們應該怎麼樣去減輕這樣的病狀，首先在得知是牙齦炎的時候應該及時的去醫院看一下牙科，多聽取醫生的一些意見，下面我們一起來分享一下治療牙齦炎的一些小方法吧。

方法：1.清除牙石——齦上診治術。目前一般行超聲波潔牙。

2、矯治食物嵌塞——包括牙體選磨法；用充填法或冠嵌體恢復鄰牙良好接觸點；拔除伸長無對胎或錯位的“智慧齒。

3、不良修復體的懸突應磨除。

4、診治後如炎症消退，但牙齦形態不良者，可作牙齦成形術。

溫馨提示：1.輕度的慢性單純性牙齦炎所侵犯的是遊高齦和齦乳頭，嚴重者可侵犯附著齦、前牙區，尤以下頜前牙炎症明顯。咬水果或刷牙時，牙齦出血.

5.由於牙菌斑長期堆積在齦緣附近的牙面而致。牙石、不良修復體，食物嵌塞、口呼吸等區域性因素，可加重菌斑的堆積.

6.生理刷牙法：刷毛與牙冠接觸，刷毛頭指向牙冠，沿牙面向牙齦輕拂刷。依次刷淨每個牙齒的每個牙面。此法既能清潔牙面，又能按摩牙齦。

牙齦炎一般會分為輕度的中度的以及重度的，所以在患有牙齦炎的時候一定要注意及時的治療，另外在平時的生活中我們一定要做好日常的口腔護理工作，特別是在飯後一定要記得保持口腔的衛生，其次是在飲食上儘量不要吃刺激性食物，對於牙刷也是最好的選擇一些比較軟一些的。