牙齦炎犯了怎麼辦

尤其是慢性牙齦炎，治療之後非常容易復發，避免復發的唯一有效方式就是積極清潔牙齒，保持口腔的衛生清潔。另外，在生活中多補充鈣以及維生素，維生素能促進牙齦組織修復，鈣可以堅固牙齒。如果有牙垢，要及時清除。定期到醫院做口腔體檢，初期發現牙齦炎後及時做治療。

煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康的牙齒，必須戒菸和酒。食後一定要漱口，可以幫助你清除食物殘渣，對牙齒健康很有幫助。生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎。

用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處，輪流使用兩支牙刷的好處在於可以使另一隻有時間完全風乾，從而減少細菌滋生的機率，這對牙齒的健康非常重要。

刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外刷，如此可預防牙齦發炎。牙骨疏鬆容易導致牙齦炎，可以多吃含有鈣質的食物，來強化骨骼。

治療方法：通過潔治術徹底清除菌斑、牙石，消除造成菌斑滯留和區域性刺激牙齦的因素。急性齦乳頭炎要去除區域性刺激因素。對於炎症較重的患者，可配合區域性藥物治療，常用的區域性藥物有1%過氧化氫、復發氯己定含漱液、碘製劑。急性炎症可配合使用抗生素阿莫西林和甲硝唑。

有一些牙齦炎的危險訊號需要浸提，比如說牙齦疼痛、牙齦發腫以及牙齦出血等。一旦有這些訊號就要提高警覺，趕快去醫院看看，如果是牙齦炎發作了，就及時採取措施治療。牙齦炎雖然是小病，但是拖延不治療，可以釀成大禍。