血虛到底吃什麼中藥？

對於很多女性朋友來說都有血虛的症狀，畢竟很多時候每個月總會有那麼幾天。對於血虛其實我們應該高度重視，在平常的時候多注意一下自己的營養問題，多吃一些補血的食物。其實中藥中就有很多的補血藥材，對於這些藥材有時候是非常有效的，所以我們可以適量的服用一些，那麼血虛到底吃什麼中藥呢？

補氣血的中藥一、八珍。

八珍湯有人蔘、白朮、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人蔘、白朮、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍藥、地黃養血，其補血與補氣是同步進行的。

補氣血的中藥二、當歸。

所用藥材更簡單，只有當歸和黃芪兩味，補氣血的效果相當好。

補氣血的中藥三、四味。

這款湯的主料是羊肉。何為四味呢？“四味”指的是四味藥材，即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養身，又能治病。

補氣血的中藥四、黑枸杞。

黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善迴圈、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。

補氣血的中藥五、人蔘。

最名貴的補氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補元氣，益智安神，為補益保健之佳品。

補氣血的中藥六、黃芪。

性微溫，味甘，功能補氣昇陽，益氣固表，託毒生肌，利水退腫，適用於自汗，盜汗，血痺，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉洩，脫肛及一切氣衰血虛之症。

中藥對我們來說有著非常重要的作用，在我們的醫療領域佔據著很大的一部分。對於女性血虛的症狀其實是比較常見的，我們一定不能忽視，有時候是會對我們的健康有很大影響的。小編介紹血虛應該吃什麼中藥大家可以根據自己的體質嘗試一下哦。