女人腎虛應該吃什麼中藥？

腎虛是很常見的一種現象，腎虛是中醫的一種說法，雖然算不上一種疾病，但是也是會引起身體不適的一種現象。腎虛的治療方法有很多，但是中醫調理是比較有效的，中藥的副作用相對於西藥而言是比較小的，而且調理的過程中還可以調整內分泌的情況。所以比較推薦中醫補腎。下面就來介紹一些中藥補腎的方法。

羊骨

羊骨是一種生活中常見的食材，服用之後具有很好的強健筋骨的功效。服用羊骨之後不僅能夠補腎，對於一些怕冷的症狀治療效果非常的明顯。另外，服用羊骨之後能夠疏通身體中的督脈，對於一些腰痛還有拉肚子的情況具有很好的治療效果。

建議在日常生活中需要服用羊骨的時候，直接將羊骨敲碎之後進行熬煮，並且在空腹的時候服用，這樣才能夠令身體吸收道最大的營養物質。

牛骨髓

老中醫告訴我們，服用牛骨髓之後能夠起到很好的補腎以及潤肺的功效。除此之外，經常服用牛骨髓面板也會越來越好，肌膚越來越有彈性。建議日常生活中經血虧損比較嚴重以及身體比較羸弱的患者最好多服用一些。

仙靈脾

這種藥材具有補腎壯陽以及強健筋骨的作用，具有祛風溼的作用，對於一些陽痿還有宮寒治療效果很好。如果出現了腎陽虛性高血壓或者是更年期、牙齒鬆動以及掉髮的情況，服用仙靈脾能夠很好的促進身體健康。這種中藥在進入身體之後能夠很好的提高雄性激素，除此之外還能夠促進身體形成抗體，不僅具有補腎壯陽的效果，還能夠很好的減少患有疾病的可能。

文章中介紹了一些中藥材，這些中藥材都具有補腎的作用，如果平時在生活中腎虛的患者，是可以選擇這些中藥材進行調理的，可以直接熬水服用，也可以混合到食物中通過藥膳的方法進行調理。當然中藥調理的過程是比較慢的，所以建議大家不要著急。