肩部腱鞘囊腫預防護理

肩膀疼痛是生活當中，很多人經常遇到的一種疾病，大多數都是由於現在人們的大公司壓力越來越大，辦公室疾病頻頻發生，就形成了肩膀疼的主要原因，這病情的加重很多的疾病都變得年輕化了，那麼對於肩部消囊囊腫這樣的疾病，平時生活當中我們該如何治療，同時我們在飲食方面應該如何保健呢！

飲食保健

腱鞘囊腫術後，多食新鮮水果、蔬菜。應在飲食營養中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白;多食富含蛋白質及鈣質的食物，以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補充動物蛋白。多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子、蘋果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。

預防護理

(一)治療

1.非手術療法

(1)針刺療法：第四軍醫大學附屬一院鍼灸室董玉梅自1975年以來，採用鍼灸治療腱鞘囊腫千餘例，總有效率94.74%，隨訪半年至2.5年，複發率17.64%。復發後可再治癒。其治療方法如下：在囊腫四周用普通鍼灸針穿通囊壁，對刺4針，中央1針，1次/d，每次留針30min，拔針後在囊腫處加壓壓迫，將囊腫內液擠出於皮下，囊腫變平而愈(圖2，3)。

(2)區域性麻醉下用較粗的針頭穿刺，儘量抽出膠狀液，然後注入醋酸氫化可的鬆0.5ml，加壓包紮。

2.手術療法 囊腫摘除術為常用的可靠方法(圖4)。宜在止血帶下進行，採用區域性浸潤麻醉。

越來越多的人患上了肩部消散囊腫的病情，往往不想採取手術的治療措施，由於手術之後身體恢復需要很長時間，而且恢復起來也比較麻煩，所以說在這裡要建議大家，不過需要的方式來達到這樣的目的。